Livet for let øvede er en samtalebog mellem de to forfatterinder Maise Njor og Fay Weldon.
Fay Weldon er Maise Njors store idol. Hun er meget fascineret af Weldons bøger samt af hendes personlige historie og mange markante holdninger. Maise Njor får i denne bog mulighed for at komme helt tæt på sit kvindelige forbillede, og udfordre hende med alle de spørgsmål, Maise selv er i tvivl om. Med gode råd og skarpe input lærer Weldon kort sagt Maise at være kvinde på et halvt år.
Maise styrer temaerne for indholdet i deres breve, og tager udgangspunkt i sit eget liv.
Njor er fyldt 40 (Fay er 78). Hendes mand er gået fra hende (Fay er gift for tredje gang), hun har mistet sit elskede hus, har kun sine tre døtre hver anden uge (Fay har tre sønner), og i den anden drikker hun for meget. Maise er begyndt at gå til yoga for at lære at være et kærligt og uselvisk menneske - og fordi hun tænker, at hun så alligevel ikke helt er alkoholiker!
Hun synes selv, det lyder ret trist, men måske er det det slet ikke? Måske vil den ældre, erfarne Fay Weldon kunne fortælle hende, at der er noget derude som er endnu bedre? Måske lærer man sig selv at kende, når man ikke hele tiden skal pejle efter en mand? Og måske hjælper en go brandert bare i ny og næ?
Livet for let øvede vender kvindelivet på hovedet, og ikke mindst mænd bliver ihærdigt diskuteret.