Lever du i en tillvaro där stress tycks vara den ständige följeslagaren? Är du, har du varit eller ligger du på gränsen till att bli sjuk?
Det här är boken som Selene Cortes önskar funnits tillgänglig när hon blev sjuk. Den är inte bara ett ovärderligt verktyg för dig som drabbats av utmattningssyndrom, utan även för anhöriga och de som i sitt arbete kommer i kontakt med sjukdomen. Selene utgår ifrån sina egna erfarenheter och berättar på ett personligt sätt om den sjukdom som kommit att prägla stora delar av hennes liv. Om långtidssjukskrivningarna och utanförskapet och ångesten och rädslan för att inte komma tillbaka.
Selenes personliga berättelse varvas med ord från psykiatrikern Marie Åsberg, som från ett kliniskt perspektiv talar om diagnostik, symptom och behandling. Dessutom avslutas boken med en lista över "saker du inte måste" och ett formulär som kan hjälpa dig få en bild av ditt nuvarande tillstånd.
Selene Cortes är en föreläsare, utbildare och konsult som på olika sätt arbetar med psykisk ohälsa. Marie Åsberg är en internationellt ansedd psykiatriker och senior professor.
Margareta
2024-11-25
Den var bra! Men jag tror att man måste ha lite kunskap- erfarenhet, för att hänga med fullt ut, och orka lyssna ordentligt ända till slutet.
Ann
2024-10-25
Fick många aha-upplevelser. Hög igenkänningsfaktor.
sara
2024-10-25
Helt otroligt bra! Jag fattar helt klart nu varför jag har det så här. Jag rekommenderar denna bok till alla. Min man kommer att få lyssna bara för att få mer förståelse för min sjukdom. Bästa sättet att få allt förklarat tydligt. Tack snälla för en bra och pedagogiskt bok!
To write a review you need to download the app