Mindfulness-harjoittelu auttaa tutkitusti ajatusten ja tunteiden käsittelyssä sekä vähentää elämänlaatuun vaikuttavaa stressiä, ahdistusta ja huolta.
Rakastu elämääsi! : 7 viikon kiitollisuusohjelma
Marika Borg
audiobook
En se minä ollut : Itsen suojaamisen ja harhauttamisen perusteet
Johanna Stenberg, Jan-Henry Stenberg
audiobook
Kvanttifysiikasta energiahoitoihin : Fyysikon matka mieleen ja paranemiseen
Johanna Blomqvist
audiobook
Tunnelman voima - Nouse uudelle tasolle: Näin kasvat, menestyt ja olet onnellinen
Marjo Rantanen
audiobook
Uusi suhde : Rakkaus kypsässä iässä
Paula Ruotsalainen, Elisabeth Falck
audiobook
Kuka sopii minulle? Tähtimerkit ja ihmissuhteet
Ulla Palomäki
book
Varjoista valoon : Mitä masennus on ja miten vapautua siitä tunnetyöskentelyn avulla
Kevin Billett, Brandon Bays
audiobook
Imagine : What America Could Be in the 21st Century
Various Various
audiobook
Elämä haltuun : Kohti kokonaisvaltaista hyvää oloa
Nicole LePera
audiobookbook
Empatian voima työssä
Miia Paakkanen
audiobookbook
Läheisriippuvuudesta toipuminen
Eevi Minkkinen
audiobook
Huominen, eilisen sanelema
Pekka Sauri
audiobook