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MINDFULNESS PARA NIÑOS: Cómo enseñar a sus hijos el gran valor del presente. Cómo criarlos para que sean personas felices y contentas - incluye diario de mindfulness para niños

Mindfulness para niños: ¡Cómo apoyar de forma óptima la fuerza interior de su hijo y ayudarle de forma lúdica a conseguir más positividad y satisfacción!

¿Desea apoyar a su hijo de la mejor manera posible para que afronte mejor el estrés de la escuela, el jardín de infancia o la vida cotidiana y encuentre la relajación? ¿Le gustaría ayudarle a ser más optimista y sereno? ¿Le gustaría enseñarle los valores correctos desde una edad temprana y criarlo para que tenga una personalidad fuerte?

Entonces esta guía está hecha para usted. Este práctico libro le muestra los métodos más eficaces y los consejos más efectivos con los que puede fomentar el mindfulness de su hijo de forma lúdica y con poco esfuerzo.

- Aprenda cómo usted, como padre, puede ser un modelo positivo para su hijo y mostrarle cómo tratar con atención a otras personas, al medio ambiente y a sí mismo.

- Fomente la concentración y la confianza de su hijo en sí mismo, mediante variados ejercicios de mindfulness para el cuerpo y la mente

- Descubra divertidos juegos de movimiento y ejercicios de respiración para mejorar la conciencia corporal y el equilibrio.

- Asegure la relajación equilibrada y la paz interior con ejercicios de yoga y meditación adecuados.Ayude a su hijo a explorar su mundo interior y a comprender mejor sus emociones. Con las técnicas inteligentes y fáciles de poner en práctica, motivará a su hijo a utilizar todos sus sentidos para conseguir una actitud básica más positiva y sentir más gratitud.

Consiga hoy mismo esta guía completa y educativa y ayude a su hijo a conseguir más felicidad, alegría de vivir y una imagen positiva de sí mismo para toda la vida.


Author:

  • Julia Sanders

Format:

  • E-book

Duration:

  • 66 pages

Language:

Spanish

Categories:

  • Society and Social Sciences
  • Psychology

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