Minimeditationer erbjuder dig som läsare en serie enkla övningar som alla har sin grund i olika meditationstekniker. Övningarna är tänkta som en hjälp för dig att först och främst lägga märke till ögonblicket, att vara i ögonblicket och dra nytta av ögonblickets oerhörda potential. Alla dessa övningar är så enkla, behändiga och snabbt genomförda att du kan göra dem på en ynka minut. Gradvis blir de sedan dessutom allt kortare tills de slutligen, tids nog, inte tar någon tid alls!
Breathe, Empower, Achieve
Shonda Moralis
audiobook
The Probiotic Promise : Simple Steps to Heal Your Body from the Inside Out
Michelle Schoffro Cook, PhD, DNM
audiobook
Seven Steps to Developing Your Intuitive Powers
Betty Bethards
audiobook
En enkel avslappningsövning
Sophie Grace Meditationer
audiobook
The Probiotic Planet
Jamie Lorimer
audiobook
Imaginative journeys for children : 25 inner journeys with relaxing music
Jürgen Fritsche
audiobook
Up World, Down World
Sunaina Coelho, Padmaparna Ghosh
audiobookbook
Golden : Empowering Rituals to Conjure Your Inner Priestess
Asa Soltan
audiobookbook
Paus- meditation
Camilla Gyllensvan
audiobook
Mindfulness: Ögonblickens under
Thich Nhat Hanh
audiobookbook
The Untroubled Mind
Herbert J. Hall
audiobook
Ten rules for life - The road to success
Kjell Stenudd
audiobook
Nike
2024-09-17
Livräddare.
Elisabeth
2021-01-16
Lång bok för att förklara en minut, OK övningar men lämpar sig nog bättre som bok för att kunna hitta tillbaks till övningarna.
To write a review you need to download the app