Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • Magazines

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN
  1. Books
  2. Personal development
  3. Self-help and advice

Read and listen for free for 14 days!

Cancel anytime

Try free now
4.0(16)
Bli den bästa versionen av dig själv i alla lägen

Så blev jag fri från surret i skallen : En antologi om sinnesfrid

Har du tröttnat på det eviga surret i skallen? På orkestern som ständigt skrålar och skränar i bakgrunden? På berättar-rösten i ditt inre, som talar om för dig hur jäkligt livet är?

I så fall är detta en bok för dig.En bok som ger dig en chans att leva ett liv i sinnesfrid med ro i själen oberoende av vem du är och vad du tidigare varit med om. En bok som erbjuder en möjlighet att uppleva ett djupare inre lugn, trots all stress och press som pågår runtomkring.

14 sanna berättelser som visar hur stilla och fridfullt livet faktiskt kan vara, även om vardagen kan kännas besvärlig för oss alla emellanåt.

Människans upplevelser av livet är egentligen omöjliga att förutspå. De innehåller en oändlig potential för olika alternativ. Inte ens den enskilda individen kan själv förutsäga de känslor som uppstår.

Upplevelsen beror på tanken. Och tanken är godtycklig. Alltid.

En sak kan vi förutse emellertid. Och det är att varje människas känslor i livet bestäms av det tänkande som pågår. Kopplingen är hundraprocentig. Som skuggbilden som skapas av det som skymmer solen. De hör ihop, det som skymmer och själva skuggan.

Och om någons tanke ändras, så förändras också upplevelsen. Direkt. Utan fördröjning. Tanken är den variabel som måste till för att en upplevelse ska kunna ta ny form. Tanken är sandkornet som bygger sandslottet. Som ett kalejdoskop ungefär ett rör med speglar som reflekterar glasbitar i olika färger för att skapa ett mönster. När du vrider röret ändras speglarna och glasbitarna och nya mönster presenterar sig. Detsamma gäller livets upplevelser de förändras så snart en ny tanke dyker upp.

Via 14 fängslande berättelser, blir läsningen till en guidning från psykologiskt kaos till inre sinnesfrid en gripande resa via insikter, till villkorslöst välmående. Bekanta dig med våra medförfattare och låt dig förföras av deras sanna berättelser om hur en förståelse kring tre principer kunde förändra deras upplevelser av livet för all framtid.


Authors:

  • Tomas Lydahl
  • Dennis Westerberg

Narrator:

  • Nina Nina Koivumäki

Series:

  • Volume 8 in Bli den bästa versionen av dig själv i alla lägen

Format:

  • Audiobook

Duration:

  • 5 h 28 min

Language:

Swedish

Categories:

  • Personal development
  • Self-help and advice

4.0

16 ratings

Martin

2023-03-31

Har du också intrasslade tankar som du tycks ej få lösta eller bort? Ta då denna boken till dig!

To write a review you need to download the app


More by Tomas Lydahl

Skip the list
  1. Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad

    Tomas Lydahl

    audiobook
  2. På väg att skiljas? Lyssna på detta först. Din guide till villkorslös kärlek.

    Tomas Lydahl, Dennis Westerberg

    audiobook
  3. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro.

    Tomas Lydahl, Dennis Westerberg

    audiobook
  4. JA! Sveriges främsta inspiratörer om hur du får kul på jobbet

    Therese Albrechtson, Kjell Enhager, Magnus Helgesson, Bruce King, Karin Klerfelt, Per Lange, Thomas Lundqvist, Tomas Lydahl, Annika R Malmberg, Joakim Sundell, Max Söderpalm, Ola Wallström

    book
  5. Från hopplös till hoppfull : En antologi om inre frid

    Tomas Lydahl, Dennis Westerberg

    audiobook
  6. JA! Sveriges främsta inspiratörer om hur du blir lycklig

    Magnus Helgesson, Eva Hyllstam, Göran Karlsson, Bruce King, Karin Klerfelt, Thomas Lundqvist, Tomas Lydahl, Stefan Sebö, Max Söderpalm, Ola Wallström, Lili Öst

    book
  7. Jag har samma bekymmer som jag alltid haft men jag bekymrar mig inte : En antologi om livsglädje

    Tomas Lydahl, Dennis Westerberg

    audiobook
  8. Mental träning försämrar prestationen

    Tomas Lydahl, Dennis Westerberg

    audiobook
  9. Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation

    Tomas Lydahl

    audiobook
  10. Tänk om vi hade vetat det här tidigare - En antologi om psykisk hälsa

    Tomas Lydahl, Dennis Westerberg

    audiobook
  11. Livet kan vara skit eller provocerande enkelt - En antologi om hopp.

    Tomas Lydahl, Dennis Westerberg

    audiobook

Bli den bästa versionen av dig själv i alla lägen Series

Skip the list
  1. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro.

    Tomas Lydahl, Dennis Westerberg

    audiobook
  2. På väg att skiljas? Lyssna på detta först. Din guide till villkorslös kärlek.

    Tomas Lydahl, Dennis Westerberg

    audiobook
  3. Konsten att älska sitt jobb – Din guide till villkorslös arbetsglädje.

    Tomas Lydahl, Dennis Westerberg

    audiobook
  4. Mental träning försämrar prestationen

    Tomas Lydahl, Dennis Westerberg

    audiobook
  5. Livet kan vara skit eller provocerande enkelt - En antologi om hopp.

    Tomas Lydahl, Dennis Westerberg

    audiobook
  6. Tänk om vi hade vetat det här tidigare - En antologi om psykisk hälsa

    Tomas Lydahl, Dennis Westerberg

    audiobook
  7. Jag har samma bekymmer som jag alltid haft men jag bekymrar mig inte : En antologi om livsglädje

    Tomas Lydahl, Dennis Westerberg

    audiobook
  8. Från hopplös till hoppfull : En antologi om inre frid

    Tomas Lydahl, Dennis Westerberg

    audiobook

Others have also read

Skip the list
  1. Skiljas utan att förlora sig själv

    Michael Larsen

    audiobook
  2. Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad

    Tomas Lydahl

    audiobook
  3. Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation

    Tomas Lydahl

    audiobook
  4. Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla

    Eva Rusz

    audiobookbook
  5. Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi

    Pia Callesen

    audiobookbook
  6. Läk dig själv

    Nicole LePera

    audiobookbook
  7. Kärleksfull kommunikation i parförhållanden

    Martin Østergaard

    audiobookbook
  8. Relationsbibeln

    Klara Doktorow, Veronika Palm

    audiobook
  9. Omgiven av idioter: Jubileumsutgåva

    audiobook
  10. Lyckligt skild : Hitta den kloka vägen före, under och efter separationen

    Magnus Abrahamsson, Marit Danielsson

    audiobookbook
  11. Stärk din självkänsla

    audiobook
  12. Du förstör vår relation

    Eva Berlander, Pat Love

    audiobookbook

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·
Excellent4.3 out of 5