Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • Magazines

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN
  1. Books
  2. Lifestyle and hobby
  3. Food and drink

Read and listen for free for 14 days!

Cancel anytime

Try free now
3.6(28)

Små stunder med systrarna von Sydow

Små stunder ger motivation, tips och inspiration baserat på studier och forskning, till att göra smartare och mer hälsosamma val.Som att byta ut eftermiddagens kanelbulle, kvällens godispåse eller ostfrallan mot fiberfyllda hälsocookies, syrliga citronbollar eller chokladdoppade kokosbars.

För nyckeln till en balanserad tillvaro är sällan att lägga om livet totalt – det handlar istället om att göra små förändringar i de små stunderna – pauserna. Forskning visar tydligt att kortare pauser ger hjärnan en chans att ladda om och bli mer fokuserad.

I boken finns fler än 40 recept på snabblagade snacks och nyttiga sötsaker som hjälper dig att fylla de små stunderna i den stressiga vardagen med rätt energi. Näringsinnehållet är beräknat för varje recept och symboler i recepten hjälper den som är känslig för eller vill undvika gluten, ägg eller mjölk att enkelt hitta recept som passar.


Authors:

  • Amy von Sydow
  • Ebba Kleberg von Sydow

Format:

  • E-book

Duration:

  • 172 pages

Language:

Swedish

Categories:

  • Lifestyle and hobby
  • Food and drink

3.6

28 ratings

Bluebay

2022-06-09

Enkla okomplicerade recept i trevligt format. Fina bilder. Väldigt svenskt på något sätt. Dock dessa små nyttighets-råd i boken. Hade jag kunnat vara utan.

To write a review you need to download the app


Others have also read

Skip the list
  1. Middagsparty

    Amanda Schulman, Hannah Widell

    book
  2. Säker stil : rätt för din kropp

    Ebba Kleberg von Sydow, Emilia de Poret

    book
  3. Till bords med Sofi Fahrman

    Sofi Fahrman

    book
  4. Middag hos mig!

    Johanna Toftby

    book
  5. Calligraphy, Second Revised Edition : A Guide to Classic Lettering

    Margaret Morgan

    book
  6. Fest på 30 minuter

    Jessica Frej

    book
  7. Supergott och supersnabbt

    Jessica Frej

    book
  8. Sally Voltaires mat

    Sally Voltaire

    book
  9. A Tour Through the Pyrenees

    Hippolyte Adolphe Taine

    book
  10. Sommar Kök : 600 bästa sommaren recept för den bästa tiden på året (Party Kök)

    Bernhard Long

    book
  11. Kaos och korvabitar -En metodisk kokbok för riktiga jävlar-

    Petter Tysk, Simon Östblom

    book
  12. The Art and Craft of Entertaining

    Kimberly Kennedy

    book

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·
Excellent4.3 out of 5