Philosophy

Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.

Rolf Jansson

VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer.

Rolf Jansson

Tro inte på allt du tänker: Varför ditt tänkande är början och slutet på lidande

KBT Meditation

Rolf Jansson

En del väntar hela livet på att börja leva, sammanfattning baserad på miljonsäljaren The Power of Now, av författaren Eckhart Tolle.

Bokförlaget Upsaliensis

Tio tankar om arbete

Bodil Jönsson

Antidepressiva – Att lindra symptom på depression och ångest genom att påverka hjärnans kemiska processer

Rolf Jansson

Skönheten i kaos

Julia Ravanis

101 Essays That Will Change The Way You Think

Brianna Wiest

Att lära sig själv att leva

Joan Didion

Medan vi lever : tankar om existensen

Nina Björk

Total Avslappning – för stress, ångest och sömn

Rolf Jansson

Sammanfattning av miljonsäljaren Can't Hurt Me av David Goggins

Bokförlaget Upsaliensis

Twilight and Philosophy

Rebecca Housel, William Irwin, J. Jeremy Wisnewski

The Society of the Spectacle

Guy Debord

Philosophy 101 : From Plato and Socrates to Ethics and Metaphysics, an Essential Primer on the History of Thought

Paul Kleinman

Sluta prokrastinera! Sätt stopp för uppskjutande och förhalning med guidad självhjälp! Få saker och ting gjorda!

Rolf Jansson

Konsten att tänka klart

Douglas Hofstadter, Christer Sturmark