Sara Heldt är född och uppvuxen i Stockholm. Hon är sedan slutet av 80-talet en av Sveriges mest erfarna och anlitade manusförfattare med en lång rad prisbelönta filmer och tv-serier i ryggsäcken (Grabben i graven bredvid, Vinterviken mfl). Hon har även arbetat som krönikör på Svenska Dagbladet samt som frilansjournalist.