Sök
Logga in
  • Hem

  • Kategorier

  • Ljudböcker

  • E-böcker

  • Magasin

  • För barn

  • Topplistor

  • Hjälp

  • Ladda ner appen

  • Lös in kampanjkod

  • Lös in presentkort

  • Prova gratis nu
  • Logga in
  • Språk

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN
  1. Böcker
  2. Personlig utveckling
  3. Självhjälp och populärpsykologi

Läs och lyssna gratis i 14 dagar!

Avsluta när du vill

Prova gratis nu
4.3(3192)

1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga

Genom att använda enprocentsmetoden kan du skapa nya vanor som leder till stora resultat. Läs James Clears bok och upptäck hur små förändringar kan förbättra ditt liv varje dag. Vill du veta hur du kan ändra dina dåliga vanor? Med praktiska strategier och beprövade idéer erbjuder denna självhjälpsbok en lättförståelig guide till personlig utveckling. Genom att utforma din miljö på rätt sätt kommer du på rätt kurs mot positiva livsförändringar. Boken innehåller system för förändring som är både motiverande och tidsbesparande, vilket gör den till ett ovärderligt verktyg för alla som strävar efter självförbättring. Om du följer dessa metoder konsekvent uppnår du effektiva vanor och långsiktiga framgångar i din vardag.


Författare:

  • James Clear

Uppläsare:

  • Olof Röhlander

Format:

  • Ljudbok
  • E-bok

Längd:

  • 8 tim 3 min
  • 186 sidor

Språk:

Svenska

Kategorier:

  • Personlig utveckling
  • Självhjälp och populärpsykologi
  • Personlig utveckling
  • Hälsa

4.3

3192 recensioner

Jeanette

2025-04-29

Den fångade inte mig riktigt, men ser är ju en smaksak.

Josefine

2025-04-12

Jättebra och lärorik bok!😍 rekommenderar starkt !

Ellinor

2025-04-09

Helt okej med många konkreta tips. Jag känner dock inte att den hjälpt mig i någon större utsträckning. Tycker inte att tipsen var direkt ögonöppnande eller "wow". Mycket var ganska självklart.

För att skriva en recension måste du ladda ner appen


Mer av James Clear

Hoppa över listan
  1. Atomic Habits : En snabbläst version på svenska

    James Clear

    audiobookbook
  2. Pura rutiinit atomeiksi : Näin saat aikaan muutoksen, joka pysyy

    James Clear

    audiobookbook
  3. Atomvaner

    James Clear

    audiobook

Andra har också läst

Hoppa över listan
  1. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?

    Anders Hansen

    audiobookbook
  2. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende

    Siri Helle

    audiobookbook
  3. Sex substanser som förändrar ditt liv

    David JP Phillips

    audiobookbook
  4. Den ädla konsten of not giving a f*ck

    Mark Manson

    audiobookbook
  5. Omgiven av idioter: Jubileumsutgåva

    audiobook
  6. Varför har ingen berättat det här för mig?

    Julie Smith

    audiobookbook
  7. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget

    Kay Pollak

    audiobook
  8. Lycka till med resten av livet

    Isabel Boltenstern

    audiobookbook
  9. Hjärnstark. Den korta versionen

    Anders Hansen

    audiobookbook
  10. Läk dig själv

    Nicole LePera

    audiobookbook
  11. Sov gott- djup och rofull sömn

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  12. Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi

    Pia Callesen

    audiobookbook

Hjälp och kontakt


Om oss

  • Vår historia
  • Karriär
  • Press
  • Tillgänglighet
  • Samarbeta med oss
  • För investerare
  • Instagram
  • Facebook

Utforska

  • Kategorier
  • Ljudböcker
  • E-böcker
  • Magasin
  • För barn
  • Topplistor

Populära kategorier

  • Deckare
  • Biografier och reportage
  • Romaner
  • Feelgood och romance
  • Personlig utveckling
  • Barnböcker
  • Sanna berättelser
  • Sömn och avslappning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Integritetspolicy · Användarvillkor ·
Utmärkt4.3 av 5