Le Hatha Yoga est une discipline ancienne qui vise l'équilibre du corps et de l'esprit par la maîtrise des postures, de la respiration et de la méditation. Ces 100 citations offrent un aperçu inspirant des principes, bienfaits et sagesse du Hatha Yoga, invitant à une pratique consciente et à une harmonie intérieure. Chaque citation est plus qu'un simple aphorisme : c'est une ouverture vers la connaissance du soi et de l'univers.