Sök
Logga in
  • Hem

  • Kategorier

  • Ljudböcker

  • E-böcker

  • Magasin

  • För barn

  • Topplistor

  • Hjälp

  • Ladda ner appen

  • Lös in kampanjkod

  • Lös in presentkort

  • Prova gratis nu
  • Logga in
  • Språk

    • 🇸🇪 Sverige
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
  1. Böcker
  2. Sömn och avslappning
  3. Stresslindring

Läs och lyssna gratis i 42 dagar!

Avsluta när du vill

Prova gratis nu
0.0(0)
30 minuter semester

15 minuter semester - BÅTEN

Är det på öppet hav du känner dig mest fri och avslappnad på semestern? När du sitter i båten och bara får vara? Då kan den här guidade avslappningen vara något för dig.

Sätt på dig hörlurarna, blunda och res iväg till din favoritplats i 15 minuter.

Det här är ett nytt, skönt och kravlöst sätt att slappna av. Den guidade avslappningen går ut på att du tar fram dina egna bästa minnen och upplevelser av sköna semesterstunder.

Med hjälp av en trygg och varm röst som reseguide, specialskriven musik och suggestiva ljudeffekter får du hjälp att minnas din favoritsemester i fjällen eller Alperna.

Denna ljudbok ingår i en serie som består av två tidsformat och fem semesterplatser: 15 minuter är tänkt att användas mer i vardagen när du kanske sitter på bussen eller vill slappna av på lunchen.

30 minuter är tänkt att användas när du vill slappna av lite djupare, kanske på kvällen eller helgen.

Platserna för våra semestrar är:

• Stranden

• Poolen

• Fjällen

• Skogen

• Båten

Välj ut din favoritsemester, sätt på hörlurarna och följ med på en guidad resa till stranden, poolen eller någon annan av de 5 semesterplatserna. Testa. Din semester är närmare än du tror.

Ljudbok

  • Publicerad: 2019-01-01

  • Språk: Svenska

  • Förlag: Snö Media

  • ISBN: 9789198487800


Författare:

  • Ola Ringdahl

Uppläsare:

  • Ola Ringdahl

Serie:

  • Volym 10 i 30 minuter semester

Format:

  • Ljudbok

Längd:

  • 15 min

Språk:

Svenska

Kategorier:

  • Sömn och avslappning
  • Stresslindring

Mer av Ola Ringdahl

Hoppa över listan
  1. Att Stå bredvid cancer

    Ringdahl Ola

    audiobookbook
  2. 15 minuter semester - STRANDEN

    Ola Ringdahl

    audiobook
  3. 30 minuter semester- FJÄLLEN

    Ola Ringdahl

    audiobook
  4. 30 minuter semester- POOLEN

    Ola Ringdahl

    audiobook
  5. 30 minuter semester- SKOGEN

    Ola Ringdahl

    audiobook
  6. Det blir bra

    Ola Ringdahl

    audiobookbook
  7. 15 minuter semester - FJÄLLEN

    Ola Ringdahl

    audiobook
  8. 15 minuter semester - POOLEN

    Ola Ringdahl

    audiobook
  9. 15 minuter semester - SKOGEN

    Ola Ringdahl

    audiobook
  10. 30 minuter semester- BÅTEN

    Ola Ringdahl

    audiobook

30 minuter semester Serie

Hoppa över listan
  1. 15 minuter semester - STRANDEN

    Ola Ringdahl

    audiobook
  2. 30 minuter semester- FJÄLLEN

    Ola Ringdahl

    audiobook
  3. 15 minuter semester - FJÄLLEN

    Ola Ringdahl

    audiobook
  4. 30 minuter semester- POOLEN

    Ola Ringdahl

    audiobook
  5. 15 minuter semester - POOLEN

    Ola Ringdahl

    audiobook
  6. 30 minuter semester- SKOGEN

    Ola Ringdahl

    audiobook
  7. 15 minuter semester - SKOGEN

    Ola Ringdahl

    audiobook
  8. 30 minuter semester- BÅTEN

    Ola Ringdahl

    audiobook

Andra har också läst

Hoppa över listan
  1. Éloge du mariage, de l'engagement et autres folies

    Christiane Singer

    audiobook
  2. Cells Are the New Cure

    Robin L. Smith, Max Gomez

    audiobook
  3. Capricorn

    Taurius Shytius

    audiobook
  4. Friendship Bundle : 3 in 1 Bundle

    Gary P. Bear, Adam Brown, Mark J. Evans

    audiobook
  5. Ridiculously Rewarding Relationships

    Steve Pavlina

    audiobook
  6. All Signs Point To Paris : A Memoir of Love, Loss, and Destiny

    Natasha Sizlo

    audiobook
  7. Stress relief in a box

    audiobook
  8. 25 Superfoods That Naturally Lower Your Blood Pressure

    Russ Chard

    book
  9. Transform Your Body Transform Your Life : Master your mind & body to be in the shape of your life, for life

    Akash Vaghela

    audiobook
  10. Skogsmeditation

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  11. Being Too Quiet : Learn to Speak Up!

    Steve Pavlina

    audiobook
  12. Travels with Epicurus : Meditations from a Greek Island on the Pleasures of Old Age

    Daniel Klein

    audiobook

  • 11 böcker

    Ola Ringdahl

    Ola Ringdahl är 46 år, bor i Stockholm med två döttrar varannan vecka. Skild sen åtta år och numera omgift. Han är journalist och arbetar med kommunikation i olika former, bl.a. som konsult åt olika webbyråer. Ola bloggar för Books & Dreams.

    Läs mer

Hjälp och kontakt


Om oss

  • Vår historia
  • Karriär
  • Press
  • Tillgänglighet
  • Samarbeta med oss
  • För investerare
  • Instagram
  • Facebook

Utforska

  • Kategorier
  • Ljudböcker
  • E-böcker
  • Magasin
  • För barn
  • Topplistor

Populära kategorier

  • Deckare
  • Biografier och reportage
  • Romaner
  • Feelgood och romance
  • Personlig utveckling
  • Barnböcker
  • Sanna berättelser
  • Sömn och avslappning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Integritetspolicy · Användarvillkor ·
Utmärkt4.3 av 5