Friskvårdsterapeuten Lena Oetterli och journalisten Else Marie Lundin, båda kända från Expressen, visar i 200 Expresstips för att må bra vägen till ett harmoniskt och mer välmående liv. Bokens tips är uppdelade efter årstiderna, och vi får bl. a. lära oss hur vi med enkla medel: Härdar immunförsvaret, Kommer i form till sommaren, Tacklar höstdepressionen, Snuvar tidstjuven och hittar självförtroendet. Här finns något för alla! Tipsen går lätt att anpassa till det dagliga schemat. Vad sägs till exempel om att ta ett "promenadmöte" en dag då solen skiner?
Skapa balans i livet och må bra!
Barbro Bronsberg
audiobook
Glädje och livsenergi!
Barbro Bronsberg
audiobook
Älska dig själv - ännu mer!
Barbro Bronsberg
audiobook
Friendship Bundle : 3 in 1 Bundle
Gary P. Bear, Adam Brown, Mark J. Evans
audiobook
Poise How To Attain It
D. Stark
audiobook
Livet... på gott och ont
Carola Samuelsson
book
Motivation och framgång
Powermind Mental Coachning
audiobook
Illusionen av ett säkert jobb
Tomas Öberg
audiobook
Slappna av och må bra
Barbro Bronsberg
audiobook
Vem du egentligen är och vad du borde göra
Tomas Öberg
audiobook
101 Money Affirmations
Matthew Allen
audiobook
Livet är fyllt av ?obehag? så bli van och övervinn det! ?
Tomas Öberg
audiobook
Magda
2024-04-18
Bra tips.
För att skriva en recension måste du ladda ner appen