Friskvårdsterapeuten Lena Oetterli och journalisten Else Marie Lundin, båda kända från Expressen, visar i 200 Expresstips för att må bra vägen till ett harmoniskt och mer välmående liv. Bokens tips är uppdelade efter årstiderna, och vi får bl. a. lära oss hur vi med enkla medel: Härdar immunförsvaret, Kommer i form till sommaren, Tacklar höstdepressionen, Snuvar tidstjuven och hittar självförtroendet. Här finns något för alla! Tipsen går lätt att anpassa till det dagliga schemat. Vad sägs till exempel om att ta ett ”promenadmöte” en dag då solen skiner?
Cecilia
2025-10-01
Kom till tips 1 som innebar att jag skulle köpa hem tulpaner på våren. En bukett i veckan! Skulle både urholka min plånbok och inte vara så hållbart! Blev olycklig direkt bara av tanken.
Magda
2024-04-18
Bra tips.
För att skriva en recension måste du ladda ner appen