"Bliv rask og glad" er lidt af en klassiker, nĂ„r det kommer til alternativ helse og behandling. Lis Andersen var en af pionererne pĂ„ omrĂ„det i Danmark, og bogen er skrevet umiddelbart efter hendes brud med det offentlige sundhedssystem i 1960âerne.
âBind 1â afspejler hendes vrede og undren over, at lĂŠgerne tilsyneladende ser bort fra, at ogsĂ„ andet end den kliniske diagnose har indflydelse pĂ„ helbredstiltanden. Hun forklarer, hvordan man pĂ„ enkel vis kan tage ansvar for egen sundhed og livsglĂŠde og fortĂŠller noget om de omrĂ„der, der har stĂžrst betydning for organismen og om, hvordan man kan optrĂŠne kondition, rytme og koordination.
Lis Andersen (1918-2001) var forfatter, globetrotter, fysioterapeut og naturterapeut. Som barn rejste hun med sin familie rundt i verden pÄ sejlskibet Monsunen, hvilket lagde grunden for et langt livs rejselyst. I 1940 blev hun uddannet fysioterapeut, men efter en voldsom ulykke i 1953 med flere alvorlige knoglebrud til fÞlge, fik hun Þjnene op for den alternative behandling. Det fÞrte til et brud med det offentlige sundhedssystem, hvorefter hun etablerede sig som selvstÊndig. OgsÄ hendes nysgerrige sÞgen efter et religiÞst stÄsted fyldte meget i hendes liv og i hendes forfatterskab.
Den vĂŠsentligste del af Lis Andersens store forfatterskab fordeler sig inden for de tre hovedkategorier alternativ sundhed, religion/etik og rejsebeskrivelser.