Sök
Logga in
  • Hem

  • Kategorier

  • Ljudböcker

  • E-böcker

  • Magasin

  • För barn

  • Topplistor

  • Hjälp

  • Ladda ner appen

  • Lös in kampanjkod

  • Lös in presentkort

  • Prova gratis nu
  • Logga in
  • Språk

    • 🇸🇪 Sverige
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
  1. Böcker
  2. Samhälle och politik
  3. Filosofi och idéhistoria

Läs och lyssna gratis i 42 dagar!

Avsluta när du vill

Prova gratis nu
0.0(0)

DBT For Dummies

Dialectical Behavior Therapy (DBT) is one of the most popular-and most effective-treatments for mental health conditions that result from out-of-control emotions. DBT For Dummies shows how DBT can teach new ways not just to reverse, but to actively take control of self-destructive behaviors and negative thought patterns, allowing you to transform a life of struggle into one full of promise and meaning.

Ljudbok

  • Publicerad: 2021-07-13

  • Språk: Engelska

  • Förlag: Tantor Audio

  • ISBN: 9781666105407


Författare:

  • Gillian Galen
  • Blaise Aguirre

Uppläsare:

  • Amanda Ronconi

Format:

  • Ljudbok

Längd:

  • 14 tim 35 min

Språk:

Engelska

Kategorier:

  • Samhälle och politik
  • Filosofi och idéhistoria

Mer av Gillian Galen

Hoppa över listan
  1. Mindfulness for Borderline Personality Disorder

    Blaise Aguirre, Gillian Galen

    audiobook

Andra har också läst

Hoppa över listan
  1. Failures of Forgiveness : What We Get Wrong and How to Do Better

    Myisha Cherry

    audiobook
  2. The Highest Calling : Conversations on the American Presidency

    David M. Rubenstein

    audiobookbook
  3. Rumsfeld's War

    Rowan Scarborough

    audiobook
  4. The Empowerment Solution : Six Keys to Unlocking Your Full Potential with the Subconscious Mind

    Friedemann Schaub

    audiobook
  5. Grace for the Afflicted

    Matthew S. Stanford

    audiobook
  6. Acceptance-Based Emotion Regulation Therapy : A Clinician's Guide to Treating Emotion Dysregulation and Self-Destructive Behaviors Using an Evidence-Based Therapy Drawn from ACT and DBT

    Kim L. Gratz, PhD, Matthew T. Tull, PhD

    audiobook
  7. The Fun Habit : How the Pursuit of Joy and Wonder Can Change Your Life

    Mike Rucker

    audiobookbook
  8. Rumsfeld's Rules : Leadership Lessons in Business, Politics, War, and Life

    Donald Rumsfeld

    audiobook
  9. TRAIN TO WIN - Military Field Manual : Principles of Training, The Role of Leaders, Developing the Unit Training Plan, The Army Operations Process, Training for Battle, Training Environment, Realistic Training, Command Training Guidance…

    U.S. Department of Defense

    book
  10. Philosophy For Dummies, 2nd Edition

    Tom Morris

    audiobook
  11. Working with Difficult People, Second Revised Edition : Handling the Ten Types of Problem People Without Losing Your Mind

    Amy Cooper Hakim, Muriel Solomon

    audiobook
  12. The Burnout Fix : Overcome Overwhelm, Beat Busy, and Sustain Success in the New World of Work

    Jacinta M. Jimenez

    audiobook

Hjälp och kontakt


Om oss

  • Vår historia
  • Karriär
  • Press
  • Tillgänglighet
  • Samarbeta med oss
  • För investerare
  • Instagram
  • Facebook

Utforska

  • Kategorier
  • Ljudböcker
  • E-böcker
  • Magasin
  • För barn
  • Topplistor

Populära kategorier

  • Deckare
  • Biografier och reportage
  • Romaner
  • Feelgood och romance
  • Personlig utveckling
  • Barnböcker
  • Sanna berättelser
  • Sömn och avslappning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Integritetspolicy · Användarvillkor ·
Utmärkt4.3 av 5