Er du som de fleste danskere, sÄ har du sikkert vÊret pÄ en eller anden form for slankekur. Men hvorfor falder op til 80 procent af os tilbage igen og tager det hele eller mere pÄ end fÞr? I dette afsnit giver vi en rÊkke vÊrktÞjer til, hvad du skal gÞre anderledes, hvis du gerne vil smide de ekstra kilo. Vi gÞr op med kaloriehysteriet og vender nogle myter om vÊgttab pÄ hovedet.
DE 95 PROCENT er din vÊrktÞjskasse til et liv som ultimativ livsstils-gangsta. Sisse og Jesper kigger pÄ fortidens, nutidens og fremtidens mest omdiskuterede emner inden for mental og fysisk sundhed. Sisse er din passionerede helse-Else og Jesper den sunde skeptiker.
DE 95 PROCENT er din vÊrktÞjskasse til et liv som ultimativ livsstils-gangsta. Sisse og Jesper kigger pÄ fortidens, nutidens og fremtidens mest omdiskuterede emner inden for mental og fysisk sundhed. Sisse er din passionerede helse-Else og Jesper den sunde skeptiker.
OM VĂRTERNEnJesper Holm er tidligere Kanonkongen pĂ„ DR's P3 og nuvĂŠrende selvstĂŠndig, bl.a. i rollen som radiovĂŠrt og podcaster. nSisse Jensen Dall er holistisk ernĂŠringscoach fra Institute for Integrative Health og erfaren yoga/bowpringlĂŠrer for blandt andet FCK, ultralĂžbere m.fl.