När Hedvig Söderlund blev befordrad till professor i psykologi var hon sjukskriven på grund av utmattningssyndrom. Hon hade, på både nationell och internationell nivå, framgångsrikt forskat på hur minnet är organiserat i hjärnan. Just minnet påverkas i hög grad vid utmattning, och nu undrade hon hur det såg ut i hennes egen hjärna. I boken berättar hon sin egen historia, om framgång och motgång, om iakttagelser hon gjort i forskarvärlden, om varningssignalerna som till sist smög sig på. Hon går igenom vad som händer med en människa vid utmattning och hur hjärnan påverkas. Hedvig Söderlund söker svar på varför kvinnor så ofta drabbas – och varför det talas om prestationsprinsessor men inte om prestationsprinsar.
Författare:
Uppläsare:
Språk:
Svenska
Format:
Väggen : En utbränd psykiaters noteringar
Pia Dellson
audiobookbook
Ursäkta röran jag bygger om : 106 tankar om utmattning
Irene Rösberg
audiobookbook
Hjälp jag är utmattad
Clara Lidström, Erica Dahlgren
audiobookbook
Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning
Anna Voltaire
audiobook
Utbränd : Så tar du dig ur stresscykeln
Emily Nagoski, Amelia Nagoski
audiobookbook
Ett slut en början: en psykiaters funderingar kring sitt utmattningssyndrom
Niklas Nygren
audiobook
Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom
Selene Cortes, Marie Åsberg
audiobook
Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner
Sofia Göthe, Emma Holmgren
audiobook
Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen
Björn Rudman
audiobookbook
Gå vidare efter utmattning : Att förebygga och hantera återfall
Giorgio Grossi
book
Nära gränsen : så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad
David Waskuri
audiobookbook
Råd till dig som är stressad och trött
Giorgio Grossi, Kerstin Jeding
audiobook
giddygrace
2025-10-14
Strålande bok! Hedvig for president!!! Denna bok borde alla skolelever och alla chefer läsa och utvecklas i. Undervisning kring detta borde vara obligatorisk i alla ledarskapsprogram! Behagligt inläst av författaren själv. Att lyfta möjliga orsaker till varför det är fler kvinnor än män som hamnar i utmattning, är mycket intressant då det hon också visar det vara statistiskt säkerställt. Heja Hedvig!
Gun
2025-10-04
Jag uppskattar sättet att berätta . De får en verkligen att lyssna . Mycket Igenkänning som fick mig att förstå mig själv och mina förändringar . Tack Hedvig för denna viktiga bok .
Sandra
2025-04-28
Jobbig röst tyvärr, okade det inte lyssna klart.
För att skriva en recension måste du ladda ner appen