Succéförfattaren och psykiatern Anders Hansen är tillbaka med en ny bok om hjärnan, där han reder ut varför vi mår så dåligt när vi har det så bra. Det är lätt att tro att man har en trasig hjärna när man mår psykiskt dåligt, men ångest och depressioner är naturliga tillstånd och kvarlevor från urminnes tider då vi riskerade att dö av svält och infektioner. Vi är inte gjorda för att jämt vara glada och lyckliga – om så vore hade våra förfäder inte överlevt särskilt länge. Anders Hansen visar här hur vårt mående fungerar och ingjuter samtidigt hopp om att vi visst kan må bra i dagens uppskruvade och uppkopplade samhälle. För att lyckas behöver vi ta bättre hand om vår hjärna – och vår kropp – och kanske också sluta att ständigt jaga efter lyckan.
”Denna underbara bok är genomsyrad av insikter, tydliga förklaringar och empati. Mest av allt ger det djup visdom om hur vi ska leva våra liv.”
Robert Sapolsky, professor i biologi och neurologi vid Stanford University och bästsäljande författare
”Anders Hansens arbete är motgiftet mot vår moderna utmaningar"
Rangan Chatterjee, Läkare och bästsäljande författare
”Måsteläsning för alla som vill förstå hjärnan”
Anna Lembke, psykiatriker, professor, Stanford University och bästsäljande författare
"Genom att beskriva våra sinnen som evolutionens produkter visar Hansen ovärderliga nya sätt att förstå och leva med våra viktigaste mentala upp- och nedgångar.”
Richard Wrangham, antropolog vid Harvard University och bästsäljande författare
”Detta är en strålande bok, fylld av briljanta avslöjanden.”
Chris Evans, programledare BBC och Virgin Radio
Sara
2025-01-14
Jättebra
Li
2025-01-10
Väldigt lärorikt. Man får en tydligare bild på hur ens tankar o känslor påverkar ens sätt att tänka o se på livet
Mackan
2025-01-08
Hjsvjof ke k dijokdof ke Jokke kbkkkfkkjks bfkkjkkkkkfkfkkkfkkkkkkkfkjfjjjf. For eke verks fbfk. D nejd. For rnrbr Ejendal. Ej ej d dvd. D dis d d d kopp
För att skriva en recension måste du ladda ner appen