Sök
Logga in
  • Hem

  • Kategorier

  • Ljudböcker

  • E-böcker

  • Magasin

  • För barn

  • Topplistor

  • Hjälp

  • Ladda ner appen

  • Lös in kampanjkod

  • Lös in presentkort

  • Prova gratis nu
  • Logga in
  • Språk

    • 🇸🇪 Sverige
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
  1. Böcker
  2. Personlig utveckling
  3. Hälsa

Läs och lyssna gratis i 42 dagar!

Avsluta när du vill

Prova gratis nu
3.8(39)

Din hälsa sitter i munnen

Munnen och vår hälsa hänger ihop mycket mer än man tidigare trott. En knappt märkbar inflammation kan till exempel skada hjärtat. Här får vi de senaste rönen om munhälsa och dess koppling till olika sjukdomar. Om vi lär oss sköta våra tänder rätt kan vi främja hälsan och hålla oss friskare.

Intresset för, och forskningen kring vår hälsa har fullkomligt exploderat. På senare tid har mer och mer fokus riktats mot kopplingen mellan tarmen och bakterieflorans påverkan på vår hälsa och immunförsvar. Nu är det dags att rikta blicken mot munnen och bakterieflorans väg in i kroppen. Vi får svar på hur tand- och munhälsa påverkar oss och hur kopplingen till våra vanligaste välfärdssjukdomar ser ut såsom diabetes, alzheimer, magproblem och vissa cancerformer, demens med mera.

Här finns konkreta råd och tips på vad kan vi göra för att undvika dålig munhälsa och samtidigt stärka kroppen, samt en tydlig genomgång av munnen och tänderna steg för steg.

Din hälsa sitter i munnen ger oss rejält med lättillgänglig kunskap i ämnet samt 101 frågor och svar på de vanligaste funderingarna och det man inte vågat fråga om. Författarna delar egna erfarenheter och skriver engagerande om vanliga tandproblem och munhälsa.

Boken ger svar på alla de vanligaste frågorna och alla frågor man inte vågar ställa som t ex: Har jag fått diabetes för att jag varit slarvig med att borsta tänderna? Är det farligt att bleka tänderna? Jag har dålig andedräkt, vad kan jag göra? Kan stress orsaka tandlossning? Kan man borsta tänderna för ofta? Och vilket är bäst, eltandborste eller vanlig tandborste? Jag är kraftigt överviktig, kan bakterier i munnen hänga ihop med min fetma? Är det farligare att snusa än att röka? Vad betyder det när man drömmer om att man tappar sina tänder?

Björn Klinge är internationellt erkänd professor och specialist i ämnet. Han är känd från tv och undervisar och föreläser internationellt. Pamela Andersson är författare, föreläsare och journalist med stark koppling till hälsoämnet.

Det är en riktig folkbildningsinsats som Björn Klinge, professor i parodontologi (läran om tandlossningssjukdomar), genomför tillsammans med hälsoprofilen och journalisten Pamela Andersson Upplägget är pedagogiskt med ämnesindelade kapitel, illustrationer, intressanta faktarutor och frågor till experten i slutet av kapitlen. Texten är lättläst även för lekmän, välskriven och intresseväckande. Citat ur BTJ-häftet nr 3, 2020. Lektör Michael Nyhaga.

Ljudbok

  • Publicerad: 2020-04-18

  • Språk: Svenska

  • Förlag: The Book Affair

  • ISBN: 9789198534856

E-bok

  • Publicerad: 2020-04-18

  • Språk: Svenska

  • Förlag: The Book Affair

  • ISBN: 9789198534887


Författare:

  • Björn Klinge
  • Pamela Andersson

Uppläsare:

  • Per Runhammar

Format:

  • Ljudbok
  • E-bok

Längd:

  • 6 tim 47 min
  • 219 sidor

Språk:

Svenska

Kategorier:

  • Personlig utveckling
  • Hälsa

3.8

39 recensioner

Björn

2023-03-16

Tankeväckande. Intressant.

Martin

2023-01-09

Viktig bok! Vid några tillfällen tänkte jag att det inte riktigt stämde med den senaste forskningen, men varje gång så kom kort därefter en nyanserad sammanfattning.

Tania

2023-01-06

Grundläggande bok om munhälsa och dess påverkan på övriga kroppen.

För att skriva en recension måste du ladda ner appen


Mer av Björn Klinge

Hoppa över listan
  1. Din sundhed sidder i munden

    Pamela Andersson, Björn Klinge

    audiobook

Andra har också läst

Hoppa över listan
  1. Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan

    Sophie Grace Meditationer

    audiobook
  2. Så mycket friskare : ingen ska behöva drabbas av en sjukdom som går att förebygga

    Anders Södergård

    audiobookbook
  3. Your Child's Teeth - A Complete Guide for Parents

    My Ebook Publishing House

    book
  4. Terrorism: Travel Safely: All the Advice You Need to Stay out of Harms Way while Travelling Internationally

    Sarah Connor

    audiobook
  5. Winning Spirit

    Aeneas Appius

    book
  6. Change Your Life with NLP : Be The Best You Can Be

    Jimmy Petruzzi

    book
  7. The Easy Renal Diet Cookbook

    Jean Simmons

    book
  8. The Key to Theosophy (Serapis Classics)

    H. P. Blavatsky

    book
  9. The Work-Life Balance Myth : Rethinking Your Optimal Balance for Success

    David J. McNeff

    audiobook
  10. Households of Faith : Practicing Family in the Kingdom of God

    Emily Hunter McGowin

    audiobook
  11. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare

    Rangan Chatterjee

    audiobookbook
  12. Remarkable : Proven Insights to Accelerate Your Career

    David Kronfeld

    audiobook

  • 4 böcker

    Pamela Andersson

    Pamela Andersson är chefredaktör för tidningen ToppHälsa, ständig panelmedlem i Sportpanelen i SVT:s Gomorron och nominerad till Årets Krönikör 2013 av Sveriges Tidskrifter. Hon var under många år krönikör i tidningen Expressen och jobbade 2000-2003 som utrikeskorrespondent i New York och London. Sedan 2013 är hon också ambassadör för Cancerfonden.

    Läs mer

Hjälp och kontakt


Om oss

  • Vår historia
  • Karriär
  • Press
  • Tillgänglighet
  • Samarbeta med oss
  • För investerare
  • Instagram
  • Facebook

Utforska

  • Kategorier
  • Ljudböcker
  • E-böcker
  • Magasin
  • För barn
  • Topplistor

Populära kategorier

  • Deckare
  • Biografier och reportage
  • Romaner
  • Feelgood och romance
  • Personlig utveckling
  • Barnböcker
  • Sanna berättelser
  • Sömn och avslappning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Integritetspolicy · Användarvillkor ·
Utmärkt4.3 av 5