Har du tappat hoppet om en hälsosam vikt? Ge inte upp. Starta din sista viktresa!
Personligt och pedagogiskt guidas du igenom biologiska orsaker till övervikt, det avancerade system som styr hunger- och mättnadskänslor, samt varför det är så svårt att gå ner i vikt.
Nya läkemedel gör det möjligt att behandla fetmans grundorsak; en hjärna som kräver mer mat än kroppen behöver. Men viktläkemedel är inga mirakelkurer. Du behöver även optimera din vardag.
Forskning, klinisk erfarenhet och personliga berättelser ger dig en teoretisk bakgrund till fetmaproblematiken och en praktisk handbok som förändrar ditt liv.
Du är själv nyckeln till din egen målvikt. Med ett ramverk av stöd som du anpassar efter dina förutsättningar gör du din egen sista viktresa.
Alette Brorstad är specialisten i allmänmedicin som själv varit fet, men är viktstabil sedan 2021. Hon har vigt sitt liv åt kampen mot övervikt och fetma.
Margareta Boström är en prisbelönt författare till flera faktaböcker om mänskligt beteende. Margareta är själv på en framgångsrik sista viktresa där inget tidigare hjälpt, inte ens en fetmaoperation.
Malin
2025-08-27
Fantastisk! Alla!!! borde läsa den här boken. Den ger både insikt och stor förståelse för hur det är och vad man kan göra åt obesitas.
Annelie
2025-07-20
Tycker den var jättebra, första gången man hör någon som förstår övervikt och hur man kan tackla den.
Malin
2025-07-06
Jättebra bok. Känner verkligen att detta är min sista viktresa. Orkar inte mera tar på krafterna. Denna har hjälp mig har gått ner 12.7 kg på 2 mån nu ska jag stanna upp och leva det liv som jag vill leva
För att skriva en recension måste du ladda ner appen