Sök
Logga in
  • Hem

  • Kategorier

  • Ljudböcker

  • E-böcker

  • Magasin

  • För barn

  • Topplistor

  • Hjälp

  • Ladda ner appen

  • Lös in kampanjkod

  • Lös in presentkort

  • Prova gratis nu
  • Logga in
  • Språk

    • 🇸🇪 Sverige
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
  1. Böcker
  2. Böcker för unga
  3. Kärlek och livet

Läs och lyssna gratis i 42 dagar!

Avsluta när du vill

Prova gratis nu
4.1(189)

Du äger!

Åtskilliga ungdomar läser och har läst Mias tidigare böcker. Lärare, kuratorer och föräldrar står på kö för att få boka tid med henne. Många har bett om den och nu är den här. Mias viktigaste bok.

Som unga får vi lära oss att vårda och träna kroppen, äta riktigt, göra läxorna och borsta tänderna. Men själens kondition talas det sällan om. Alltför sällan. Den måste också tränas upp och vårdas löpande. Och precis som med idrott och hälsa är det något man under uppväxten lägger grunden till för resten av livet, menar Mia Törnblom.

”Det är tuffare att vara ung idag än för tio år sedan. Kraven från omvärlden, de höga idealen, kompistrycket och alla val och möjligheter skapar oro och ångest som inte minskat precis”, säger Mia.

Med humor och igenkänning visar Mia Törnblom hur ungdomar kan stärka sin självkänsla och bli bättre på att se sin del i situationer som uppstår i skolan, på fritiden och i kompisgänget. Ett tiotal killar och tjejer i 16–20-årsåldern berättar själva personligt och tankeväckande om sina åsikter och erfarenheter av att sticka ut, våga säga ifrån och att hitta sin egen väg. Boken innehåller många enkla övningar som syftar till att få alla människor att acceptera sig själva som de är och att tycka om sig själva.

”Jag vill att läsaren ska känna igen sig, bli inspirerad och känna hopp. Att du duger som du är och att du kan nå dit du vill. Och dessutom må bra på vägen!”

Ljudbok

  • Publicerad: 2009-09-16

  • Språk: Svenska

  • Förlag: Bonnier Audio

  • ISBN: 9789173483339


Författare:

  • Mia Törnblom

Uppläsare:

  • Mia Törnblom

Format:

  • Ljudbok

Längd:

  • 4 tim 19 min

Språk:

Svenska

Kategorier:

  • Böcker för unga
  • Kärlek och livet

4.1

189 recensioner

Vanessa

2024-02-02

sjukt bra bok. kände mig helt fantastisk efter att ha läst boken 😍.

Hilda

2022-11-11

Otroligt lärorikt och intressant läsning. Mia Törnblom levererar, som alltid 💕

Tyra

2022-01-09

??????

För att skriva en recension måste du ladda ner appen


Mer av Mia Törnblom

Hoppa över listan
  1. Acceptans som superkraft

    Mia Törnblom

    audiobookbook
  2. Självkänsla nu! : Din personliga coach visar hur

    Mia Törnblom

    audiobookbook
  3. Mera självkänsla! : I kärlek och relationer, i föräldraskap, i arbetslivet

    Mia Törnblom

    audiobookbook
  4. Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv

    Mia Törnblom

    audiobookbook
  5. Du leder!

    Mia Törnblom

    book
  6. Så dumt!

    Mia Törnblom

    audiobookbook
  7. Ta plats med ansvar och generositet

    Mia Törnblom

    audiobookbook
  8. Hur svårt kan det vara?

    Mia Törnblom

    audiobookbook

Andra har också läst

Hoppa över listan
  1. Dagen du förstörde allt

    Linnea Dahlgren

    audiobookbook
  2. Every Little Thing in the World

    Nina de Gramont

    book
  3. Flickvänsmaterial

    Yrsa Walldén

    audiobookbook
  4. Never Let You Go

    Emma Carlson Berne

    book
  5. Allt jag inte sa

    Yrsa Walldén

    audiobookbook
  6. Compass and Blade

    Rachel Greenlaw

    audiobook
  7. While You Were Dreaming

    Alisha Rai

    audiobook
  8. Bli hjärnsmart : plugga snabbare och bättre!

    Johan Rapp

    audiobookbook
  9. Hjärnskap : för tonårshjärnan

    Malin Gutestam

    audiobookbook
  10. Jag, Nattid

    Nathalie Danielsson, Hanna Welin

    audiobookbook

  • 9 böcker

    Mia Törnblom

    MIA TÖRNBLOM är en av våra största inom personlig utveckling. Hon är författare, föreläsare och driver företaget MT-gruppen tillsammans med sin man och ett tiotal medarbetare, där de arbetar med ledar- och medarbetarutveckling. Mia har hjälpt allt från höga chefer till ungdomar som farit illa – alla som har modet att våga förändra sitt liv. Hon har nått stor framgång med sina böcker som hittills har sålt i över en miljon exemplar sammanlagt.

    Läs mer

Hjälp och kontakt


Om oss

  • Vår historia
  • Karriär
  • Press
  • Tillgänglighet
  • Samarbeta med oss
  • För investerare
  • Instagram
  • Facebook

Utforska

  • Kategorier
  • Ljudböcker
  • E-böcker
  • Magasin
  • För barn
  • Topplistor

Populära kategorier

  • Deckare
  • Biografier och reportage
  • Romaner
  • Feelgood och romance
  • Personlig utveckling
  • Barnböcker
  • Sanna berättelser
  • Sömn och avslappning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Integritetspolicy · Användarvillkor ·
Utmärkt4.3 av 5