“Jag har nu läst boken och redan när jag läst första kapitlet om skam kände jag yes! Äntligen en bok med verktyg som faktiskt kan hjälpa människor som mår dåligt eller inte lever sitt liv. För att ”klara” denna bok behöver man vara brutalt ärlig och inte ge upp, även om det blir jobbigt, för om man är uppriktig så kommer man få sig många hårda smällar. För mig är det svårt att välja ut något som favorit ur boken då jag tycker alla känslor du tar upp är viktiga! Och verkligen toppen med rader då man kan skriva ner reflektioner och se de svart på vitt (om man är ärlig.) Boken får mig att tänka tillbaka på min resa i mig själv och mitt sökande på vem jag egentligen är och vad jag vill.. Om jag skulle beskriva boken med tre ord skulle det vara uppriktig brutal och ärlig. Skrivspråk och struktur gillar jag och att det är lite humor i det allvarliga. Och jag har flera i min närhet som skulle må bra av att läsa denna bok.”
Författare:
Uppläsare:
Serie:
- Volym 2 i Du
Språk:
Svenska
Format:
Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra
Maria-Pia Gottberg, Anna Eriksson Skarin
audiobookbookKänslighetens gåva : Sluta vara andra till lags och stå upp för dig själv
Isabella Törner
audiobookLåt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad
Tomas Lydahl
audiobookLev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi
Pia Callesen
audiobookbookRena relationer : Fri från rädsla och skuld
Lennart Matikainen
audiobookbookKänslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering
Hanna Sahlin, Elizabeth Malmquist
audiobookbookDu är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande.
Dennis Westerberg
audiobookSjälvmedkänsla och glädjeboost
Helena Hellström
audiobookDet inre skiftet
Helena Önneby
audiobookEtt stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro.
Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
audiobookNär själen inte mår bra
Karin Wennerlöf
audiobookLev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen
Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
audiobookbook
Hur du förvandlar dina ideer till pengar och varför du har misslyckats
Tomas Öberg
audiobookBesatthet, missbruk och självmedicinering
Tomas Öberg
audiobookVarför du känner skam och hur du blir fri från den
Tomas Öberg
audiobookOm du vill ha ett enklare liv gör svårare val
Tomas Öberg
audiobookDin Ikigai – En guide till syfte, mening och långvarig lycka
Tomas Öberg
audiobookHemligheten till gudomlig självdisciplin
Tomas Öberg
audiobookMinimalism - Hur du får mer genom mindre
Tomas Öberg
audiobookVem du egentligen är och vad du borde göra
Tomas Öberg
audiobookStoicismen - bli kvitt din psykiska ohälsa
Tomas Öberg
audiobookStressfri på 10 minuter - Minska Stress och Återfå Balansen på Några Minuter! (7 sätt att minska stress – enligt forskning)
Tomas Öberg
audiobookStress och 21 sätt att hantera det
Tomas Öberg
audiobookDin kunskap begränsar din framgång
Tomas Öberg
audiobook
Anonym
2024-10-11
Superbra
Frida
2021-07-23
Både uppläsaren och boken känns oseriösa
För att skriva en recension måste du ladda ner appen