Sök
Logga in
  • Hem

  • Kategorier

  • Ljudböcker

  • E-böcker

  • Magasin

  • För barn

  • Topplistor

  • Hjälp

  • Ladda ner appen

  • Lös in kampanjkod

  • Lös in presentkort

  • Prova gratis nu
  • Logga in
  • Språk

    • 🇸🇪 Sverige
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
  1. Böcker
  2. Hälsotrender och träning
  3. Hälsotrender

Läs och lyssna gratis i 42 dagar!

Avsluta när du vill

Prova gratis nu
4.1(11)

Eat And Run : My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness

The New York Times bestseller Eat and Run is ""the inspiring story of an inspired man. Scott Jurek's phenomenal success as an ultra-marathoner demonstrates that meat and other animal foods are not necessary for optimum health, strength, and endurance.""—Andrew Weil, #1 New York Times bestelling author of Spontaneous Happiness

For nearly two decades, Scott Jurek has been a dominant force — and darling — in the grueling and growing sport of ultrarunning. He held the American 24-hour record and he was one of the elite runners profiled in the runaway bestseller Born to Run. In Eat and Run, Jurek opens up about his life and career as a champion athlete with a plant-based diet and inspires runners at every level.

From his Midwestern childhood hunting, fishing, and cooking for his meat-and-potatoes family to his slow transition to ultrarunning and veganism, Scott’s story shows the power of an iron will and blows apart the stereotypes of what athletes should eat to fuel optimal performance. Full of stories of competition as well as science and practical advice — including his own recipes — Eat and Run will motivate readers and expand their food horizons.

Ljudbok

  • Publicerad: 2020-03-18

  • Språk: Engelska

  • Förlag: HarperAudio

  • ISBN: 9780358406655


Författare:

  • Scott Jurek
  • Steve Friedman

Uppläsare:

  • Scott Jurek

Format:

  • Ljudbok

Längd:

  • 8 tim 21 min

Språk:

Engelska

Kategorier:

  • Hälsotrender och träning
  • Hälsotrender
  • Sport och hobby
  • Sport och friluftsliv

4.1

11 recensioner

Lennart

2020-07-21

Bra och inspirerande! ☺️

För att skriva en recension måste du ladda ner appen


Mer av Scott Jurek

Hoppa över listan
  1. Norrut: Att springa Appalacherleden och finna sig själv

    Scott Jurek

    audiobookbook

Andra har också läst

Hoppa över listan
  1. The Incomplete Book of Running

    Peter Sagal

    audiobook
  2. Run the World : My 3,500-Mile Journey Through Running Cultures Around the Globe

    Becky Wade

    audiobook
  3. Kaikki mikä ei tapa – karaise kehosi terveeksi

    Scott Carney

    audiobookbook
  4. Kansallispuistojen kutsu

    Tomi Kontio

    audiobook
  5. BreathWork. Una risorsa per il benessere fisico, mentale ed emotivo

    Milena Screm

    audiobook
  6. Gestire lo stress post-pandemia

    Milena Screm

    audiobook
  7. Last Days of the Concorde

    Samme Chittum

    audiobook
  8. Til Nordpolen : Mit vildeste eventyr

    Bettina Aller

    book
  9. The Italians

    John Hooper

    audiobook
  10. Antisäätäjä : Fiksun ajankäyttäjän opas

    Anna Perho

    audiobookbook
  11. You CAN Run Pain Free!: A Physio’s 5 Step Guide to Enjoying Injury-free and Faster Running

    Brad Beer

    audiobook
  12. Running is My Therapy

    Scott Douglas

    audiobook

  • 2 böcker

    Scott Jurek

    SCOTT JUREK är en av de bästa löparna genom tiderna, har vunnit många segrar i världens mest krävande långdistanslopp. Han har tidigare skrivit bästsäljaren Ät och spring och är huvudpersonen i löparboken Born to Run.

    Läs mer

Hjälp och kontakt


Om oss

  • Vår historia
  • Karriär
  • Press
  • Tillgänglighet
  • Samarbeta med oss
  • För investerare
  • Instagram
  • Facebook

Utforska

  • Kategorier
  • Ljudböcker
  • E-böcker
  • Magasin
  • För barn
  • Topplistor

Populära kategorier

  • Deckare
  • Biografier och reportage
  • Romaner
  • Feelgood och romance
  • Personlig utveckling
  • Barnböcker
  • Sanna berättelser
  • Sömn och avslappning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Integritetspolicy · Användarvillkor ·
Utmärkt4.3 av 5