Sök
Logga in
  • Hem

  • Kategorier

  • Ljudböcker

  • E-böcker

  • Magasin

  • För barn

  • Topplistor

  • Hjälp

  • Ladda ner appen

  • Lös in kampanjkod

  • Lös in presentkort

  • Prova gratis nu
  • Logga in
  • Språk

    • 🇸🇪 Sverige
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
  1. Böcker
  2. Poddar
  3. Livsstil och hälsa

Läs och lyssna gratis i 42 dagar!

Avsluta när du vill

Prova gratis nu
4.0(2)
En kur, der dur

Elisabeth har testet LCHF

Ifølge LCHF kuren vil din krops forbrænding ændre sig, hvis du spiser mindre kulhydrat og mere fedt, således at du går fra primært at forbrænde kulhydrat til at forbrænde kroppens fedt. Du skal altså spise fedt for at forbrænde fedt, og så får du ifølge kuren også en større mæthed og mere stabilt blodsukker. Det lyder jo vidunderligt, at du ved at spise fede oste, masser af smør, creme fraiche og olie skulle kunne opnå alt dét, så det sætter vi os for at undersøge i FIT LIVINGs podcast. Elisabeth har testet kuren i tre uger. Hør, hvordan hendes krop og energiniveau har taget imod LCHF. Er det en kur, der dur ifølge Elisabeth, og vil hun holde fast i kostprincipperne? Derudover har vi inviteret adjunkt Pia Christensen, som forsker i fedmeforskningsgruppen, der er en del af Københavns Universitet og antropolog Bodil Just Christensen, der er akademisk medarbejder ved DTU Fødevareinstitut, i studiet for at høre, hvd de mener om LCHF kuren.

Vært: Sara Jin Smidt, FIT Living

Medvirkende: Pia Christensen og Bodil Just

Teknik: Sidsel Nørgaard

Musik: Theis Andersen

Produceret af Talk Town, Story House Egmont

Der findes et hav af slankekure, som giver deres bud på, hvordan du kan gå ned i vægt. Men virker de? Magasinet FIT Living har testet forskellige kure. Hør her, hvordan det er gået, og få eksperternes bud på, om det er en kur, der dur.

Vært: Sara Jin Smidt

Medvirkende: Skiftende

Teknik: Sidsel Nørgaard

Musik: Theis Andersen

Produceret af Talk Town, Story House Egmont

Sara Jin Smidt (f. 1986) er forfatteren bag bloggen healthyskinnybitch.dk og chefredaktør på magasinet Fit Living. Hun er cand.scient. i human ernæring og har skrevet bøgerne 'Healthy Skinny Bitch' (2017) og 'Sund vs. slank' (2018).

Ljudbok

  • Publicerad: 2022-10-24

  • Språk: Danska

  • Förlag: Lindhardt og Ringhof

  • ISBN: 9788728556504


Författare:

  • Sara Jin Smidt

Uppläsare:

  • Sara Jin Smidt

Serie:

  • Volym 6 i En kur, der dur

Format:

  • Ljudbok

Längd:

  • 42 min

Språk:

Danska

Kategorier:

  • Poddar
  • Livsstil och hälsa

Mer av Sara Jin Smidt

Hoppa över listan
  1. Fra babyfedt til bryllupsfit: Camilla tabte 18 kilo

    Camilla Natascha Nivaro, Sara Jin Smidt

    audiobook
  2. Træning under graviditet

    Sara Jin Smidt

    audiobook
  3. Sådan træner du efter fødsel

    Sara Jin Smidt

    audiobook
  4. Myter om vægttab

    Sara Jin Smidt

    audiobook
  5. Myter om sukker

    Sara Jin Smidt

    audiobook
  6. Myter om alkohol

    Sara Jin Smidt

    audiobook
  7. Sådan går du fra sofasnegl til supermotionist

    Sara Jin Smidt

    audiobook
  8. Sådan bliver du en (endnu) bedre løber

    Sara Jin Smidt

    audiobook
  9. Fit Living tester: 21 dages sukkerdetox

    Sara Jin Smidt

    audiobook
  10. 10 skønhedsvaner du skal stoppe med nu

    Sara Jin Smidt

    audiobook
  11. FIT tester: Kan du leve uden din mobil i 21 dage?

    Sara Jin Smidt

    audiobook
  12. Fit Living tester: Kan du spise mindre rødt kød?

    Sara Jin Smidt

    audiobook

En kur, der dur Serie

Hoppa över listan
  1. Camilla har testet vegansk vægttab

    Sara Jin Smidt

    audiobook
  2. Majbritt testede juicekuren

    Sara Jin Smidt

    audiobook
  3. Mathilde har testet NUPO-kuren

    Sara Jin Smidt

    audiobook
  4. Nina har testet 5:2 kuren

    Sara Jin Smidt

    audiobook
  5. Sofie har testet SENSE kuren

    Sara Jin Smidt

    audiobook

Andra har också läst

Hoppa över listan
  1. De 95 procent #6 - Palæo, vegansk, Raw, Atkins, LCHF...

    Sisse Jensen Dall, Jesper Holm

    audiobook
  2. Jakten på kapten klänning ljuddokumentär

    Jonas Trolle

    audiobook

Hjälp och kontakt


Om oss

  • Vår historia
  • Karriär
  • Press
  • Tillgänglighet
  • Samarbeta med oss
  • För investerare
  • Instagram
  • Facebook

Utforska

  • Kategorier
  • Ljudböcker
  • E-böcker
  • Magasin
  • För barn
  • Topplistor

Populära kategorier

  • Deckare
  • Biografier och reportage
  • Romaner
  • Feelgood och romance
  • Personlig utveckling
  • Barnböcker
  • Sanna berättelser
  • Sömn och avslappning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Integritetspolicy · Användarvillkor ·
Utmärkt4.3 av 5