âEn sund kvindekropâ er bogen til kvinder, der Ăžnsker at leve et aktivt liv med et godt helbred. Indgangsvinklen er grundlĂŠggende holistisk â det handler om det hele menneske, om sundhed, kost og livsstil og samspillet mellem krop, sind og Ă„nd.
Uden at fokusere pĂ„ en specifik diĂŠt eller kur guides du, via enkle ĂŠndringer, til en velfungerende krop â med en optimal fordĂžjelse, et stĂŠrkt immunforsvar, hormoner i balance, stĂŠrke knogler, smuk hud, en hjerne i topform, bedre nattesĂžvn og mere energi.
Anne van der Merwede arbejder som ernĂŠringsterapeut, komplementĂŠrbehandler, ergoterapeut med undervisning og vejledning i Danmark og Norge, og afholder herudover workshops.