Sök
Logga in
  • Hem

  • Kategorier

  • Ljudböcker

  • E-böcker

  • Magasin

  • För barn

  • Topplistor

  • Hjälp

  • Ladda ner appen

  • Lös in kampanjkod

  • Lös in presentkort

  • Prova gratis nu
  • Logga in
  • Språk

    • 🇸🇪 Sverige
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
  1. Böcker
  2. Personlig utveckling
  3. Självhjälp och populärpsykologi

Läs och lyssna gratis i 42 dagar!

Avsluta när du vill

Prova gratis nu
2.0(1)

Energikick & Självförtroende

Välkommen till din egen stund av energikick och ökat självförtroende! Med vilsam musik i bakgrunden, guidar Mikael Widerdal dig genom träningspass på mindre än 10 minuter som ger dig kraft och styrka - med ny, snabb metod! Polär mental träning kombinerar akupressur och mental träning och ger dig omedelbar effekt. Du knackar med två fingrar på de sju Polär mental träningspunkterna (de så kallade PMT-punkterna) till Mikael Widerdals instruktioner med skön musik i bakgrunden. Som bonus innehåller mp3-boken även tre kraftfulla avslappningar, att njuta av...

Boken innehåller ljudfiler samt faktahäfte i PDF-format.

Faktahäftet kan hämtas via förlaget Digibooks hemsida, (kopiera länken och klistra in i din webläsare):

https://www.digibook.se/wp-content/uploads/2021/11/Energikick_booklet.pdf

Ljudbok

  • Publicerad: 2021-12-01

  • Språk: Svenska

  • Förlag: Media 24 / Digibook

  • ISBN: 9789189539006


Författare:

  • Mikael Widerdal

Uppläsare:

  • Mikael Widerdal

Format:

  • Ljudbok

Längd:

  • 1 tim 13 min

Språk:

Svenska

Kategorier:

  • Personlig utveckling
  • Självhjälp och populärpsykologi

Mer av Mikael Widerdal

Hoppa över listan
  1. Viktkontroll

    Mikael Widerdal

    audiobook
  2. God natt

    Mikael Widerdal

    audiobook
  3. Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning

    Mikael Widerdal

    audiobook
  4. Mental träning för dig som har reumatism

    Mikael Widerdal

    audiobook
  5. Bättre sömn

    Mikael Widerdal

    audiobook
  6. Stressa av

    Mikael Widerdal

    audiobook
  7. Smärtlindring …

    Svante Larsson, Mikael Widerdal

    audiobook
  8. WalkFriend Happiness

    Mikael Widerdal

    audiobook
  9. Harmonisk graviditet

    Mikael Widerdal

    audiobook
  10. Mental träning för dig som har tinnitus

    Mikael Widerdal

    audiobook
  11. Hälsa och välmående

    Mikael Widerdal

    audiobook

Andra har också läst

Hoppa över listan
  1. Power Meditation for Manager - 12 Minutes New Energy and Motivation with Relaxation and Mindfulness Exercises

    Colin Griffiths-Brown, Torsten Abrolat

    audiobook
  2. Meditación guiada "Disfrutando de la vida"

    Nils Klippstein

    audiobook
  3. Win at Life : Get the Life you want through meditation

    Virginia Harton

    audiobook
  4. Sleep Restfully : Through Relaxation Exercises and Hypnotic Fantasy Journeys

    Thomas Niklas Panholzer

    book
  5. Ayurveda and Breath

    Sri Sri Ravishankar

    book
  6. Lev ditt drömliv, guidad meditation

    audiobook
  7. Food Can Fix It : The Superfood Switch to Fight Fat, Defy Aging, and Eat Your Way Healthy

    Mehmet Oz

    audiobookbook
  8. Reiki Healing With Third Eye Awakening and Gem Healing : Enhance Psychic Abilities and Awareness

    Greenleatherr

    audiobook
  9. 5-Minute Calm : A More Peaceful, Rested, and Relaxed You in Just 5 Minutes a Day

    Adams Media

    book
  10. The First 30 Days : Your Guide to Making Any Change Easier

    Ariane de Bonvoisin

    audiobook
  11. Flowing Zen

    Anthony Korahais

    audiobook
  12. A Still Quiet Place for Athletes

    Amy Saltzman

    audiobook

Hjälp och kontakt


Om oss

  • Vår historia
  • Karriär
  • Press
  • Tillgänglighet
  • Samarbeta med oss
  • För investerare
  • Instagram
  • Facebook

Utforska

  • Kategorier
  • Ljudböcker
  • E-böcker
  • Magasin
  • För barn
  • Topplistor

Populära kategorier

  • Deckare
  • Biografier och reportage
  • Romaner
  • Feelgood och romance
  • Personlig utveckling
  • Barnböcker
  • Sanna berättelser
  • Sömn och avslappning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Integritetspolicy · Användarvillkor ·
Utmärkt4.3 av 5