Mielenterveys ansaitsee huomiota. Nyt käsissäsi pitelemä kirja tarjoaa keinon oppia siitä matalalla kynnyksellä.

Et Ole Yksin: Kertomuksia Mielenterveydestäkirja sisältää 11 tarinaa, joista kukin kertoo yksilöidyn kertomuksen mielenterveyden vaikeuksista, joita jokainen voi kohdata elämänsä aikana joko suoraan tai epäsuorasti.

Olkoon se perheenjäsen, sukulainen, ystävä, muu läheinen tai kanssaihminen kadulla, jokaisen mielenterveys on vaalimisen ja auttamisen arvoinen.

Ota siis tämä kirja käteen ja opi tarinoiden ja niiden yhteyteen kirjoitettujen infotekstien kautta näistä haasteista. Joku läheisesi voi käydä näitä läpi tälläkin hetkellä.

Jos taas itse kamppailet mielenterveytesi kanssa, muista tämä: et ole yksin.