Sök
Logga in
  • Hem

  • Kategorier

  • Ljudböcker

  • E-böcker

  • Magasin

  • För barn

  • Topplistor

  • Hjälp

  • Ladda ner appen

  • Lös in kampanjkod

  • Lös in presentkort

  • Prova gratis nu
  • Logga in
  • Språk

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN
  1. Böcker
  2. Personlig utveckling
  3. Självhjälp och populärpsykologi

Läs och lyssna gratis i 14 dagar!

Avsluta när du vill

Prova gratis nu
4.0(5)

Everyday Mindfulness for OCD

In Everyday Mindfulness for OCD, two experts in obsessive-compulsive disorder (OCD) offer a blend of mindfulness, humor, and self-compassion to help you stop dwelling on what's wrong and start enhancing what's right-leading to a more joyful life.


Författare:

  • Jon Hershfield
  • Shala Nicely

Uppläsare:

  • Kirby Heyborne

Format:

  • Ljudbok

Längd:

  • 5 tim 11 min

Språk:

Engelska

Kategorier:

  • Personlig utveckling
  • Självhjälp och populärpsykologi
  • Andlighet
  • Andlighet
  • Personlig utveckling
  • Psykisk ohälsa
  • Sömn och avslappning
  • Meditation och visualisering
  • Sömn och avslappning
  • Mindfulness
  • Samhälle och politik
  • Psykologi

Mer av Jon Hershfield

Hoppa över listan
  1. The Unwanted Thoughts and Intense Emotions Workbook

    Jon Hershfield, Blaise Aguirre

    audiobook
  2. When a Family Member Has OCD

    Jon Hershfield

    audiobook
  3. The Mindfulness Workbook for OCD, Second Edition

    Jon Hershfield, Tom Corboy

    audiobook

Andra har också läst

Hoppa över listan
  1. God's Guest List: Welcoming Those Who Influence Our Lives

    Debbie Macomber

    audiobookbook
  2. Hope with OCD: A self-help guide to obsessive compulsive disorder for parents, carers and friends of sufferers

    Lynn Crilly

    book
  3. Yes I'm fine, just tired : Even the best excuses to hide anxiety only make it worse. A true story of panic, OCD and the search for identity

    Tom Ahern

    audiobook
  4. Stopping the Noise in Your Head

    Reid Wilson

    audiobook
  5. The Self-Compassion Workbook for OCD : Lean into Your Fear, Manage Difficult Emotions, and Focus On Recovery

    Kimberley Quinlan, LMFT

    audiobook
  6. The Everything Parent's Guide to Children with Asperger's Syndrome: The sound advice and reliable answers you need to help your child succeed

    William Stillman

    book
  7. Meditation for Beginners : How to Create and Manifest Abundance, Wealth, Positive Habits and Better Relationships

    Allan Fisher

    audiobook
  8. Better with Age

    Alan D. Castel

    audiobook
  9. You Are The One : A Bold Adventure in Finding Purpose, Discovering the Real You, and Loving Fully

    Kute Blackson

    book
  10. Resisting Illegitimate Authority

    Bruce E. Levine

    audiobook
  11. My Life Has No Purpose!

    David Leigh Weber

    audiobook
  12. Step In Time : Music for Relaxation , Refection and Meditation

    David Kilowsky

    audiobook

Hjälp och kontakt


Om oss

  • Vår historia
  • Karriär
  • Press
  • Tillgänglighet
  • Samarbeta med oss
  • För investerare
  • Instagram
  • Facebook

Utforska

  • Kategorier
  • Ljudböcker
  • E-böcker
  • Magasin
  • För barn
  • Topplistor

Populära kategorier

  • Deckare
  • Biografier och reportage
  • Romaner
  • Feelgood och romance
  • Personlig utveckling
  • Barnböcker
  • Sanna berättelser
  • Sömn och avslappning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Integritetspolicy · Användarvillkor ·
Utmärkt4.3 av 5