För att känna välbefinnande behövs en god energinivå – både fysiskt och psykiskt. Boken bygger på de senaste forskningsrönen och visar hur du höjer din energinivå och ökar energiflödet på mest effektiva sätt. Du får också hjälp att hitta fram till den energikod som stämmer för just dig.Energi finns överallt. Hög energinivå är en viktig förutsättning för självläkning och god självkänsla. Boken tar upp hur man blir medveten om sin energinivå och hur man ökar energiflödet med hjälp av andning, motion och qi-övningar. Här presenteras också nya tekniker för att bli av med blockeringar samt nya metoder för att mäta energin i kroppens celler.Powerfood ger bra energi. Genom inflammationsdämpande livsmedel – IFD-mat – kan man styra cellernas gener i rätt riktning. Detox hjälper till att höja energinivån, medan skräpmat programmerar oss för låg energi.Tankens kraft är ett välkänt begrepp. Här visas hur tankar ger information till hela vårt energisystem – inte bara till hjärnan – och hur vi kan använda dem på bästa sätt.Kärlekens energi handlar om glädje, lust och samvaro. När människor kommunicerar med varandra på ett positivt sätt uppstår bra energi. Beröring och sexuell energi är självfallet också viktiga energikällor för människans välbefinnande.Boken visar vägen till den energikod som passar just dig. Den ger de råd du behöver för att upprätthålla en hög energinivå, känna dig inspirerad, kreativ och levnadsglad. Det gör livet så mycket lättare!
Finn din energikod : - få ett rikt, lyckligt och självläkande liv
Författare:
Språk:
Svenska
Format:
How to Eat: A Cure for "Nerves"
Thomas C. Hinkle
bookKadonneen ilon metsästys
Anja Kulovesi
bookBreathe : 21 Days to Stress Less and Transform Chaos to Calm
Bonnie Gray
audiobookHyvä hiljaisuus
Outi Ampuja
bookFinn din inre styrka
Sanna Ehdin Anandala
bookThe Seed : Working For a Bigger Purpose
Jon Gordon
audiobookComplete Horoscope Aquarius 2025 : Monthly Astrological Forecasts for 2025
Tatiana Borsch
bookJOMO : Celebrate the Joy of Missing Out!
Jessica Misener
bookTyttö ja teeseremonia : 15 oivallusta elämästä
Noriko Morishita
bookHenkisyyden harhapoluilla
Aila Ruoho
bookKaikkeuden sylissä : Neurokirurgin matka tietoisuuden ytimeen
Eben Alexander
book12 veckor till ett självläkande liv
Sanna Ehdin Anandala
book
Guldburen
Sanna Ehdin
audiobookbookSannas fastebok
Sanna Ehdin
bookSluta kämpa - börja leva! : Var sann mot dig själv och lev livet fullt ut
Sanna Ehdin
audiobookSannas tio bästa hälsoråd : Finn din energi, bli stark och lycklig
Sanna Ehdin
audiobookNya Sluta kämpa – börja leva
Sanna Ehdin
bookLilla boken om hälsa och välmående
Sanna Ehdin
book