Sök
Logga in
  • Hem

  • Kategorier

  • Ljudböcker

  • E-böcker

  • Magasin

  • För barn

  • Topplistor

  • Hjälp

  • Ladda ner appen

  • Lös in kampanjkod

  • Lös in presentkort

  • Prova gratis nu
  • Logga in
  • Språk

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN
  1. Böcker
  2. Poddar
  3. Livsstil och hälsa

Läs och lyssna gratis i 14 dagar!

Avsluta när du vill

Prova gratis nu
0.0(0)
Fit living

FIT tester: Kan du leve uden din mobil i 21 dage?

FIT LIVINGS produktionsleder, Mille Frederikke Bjørn, vil gerne ændre på sine mobilvaner. Hun vil være mindre på telefonen, særligt når hun er sammen med sin søn og sin kæreste. "Telefonen er det første, jeg kigger på, når jeg vågner om morgenen, og det sidste, jeg kigger på om aftenen. Jeg kan godt ligge en times tid og hygge mig med min telefon, inden jeg skal sove. Jeg har en søn på to år, så jeg prøver primært at bruge min telefon, når han er puttet, men det lykkes desværre ikke altid. Ser jeg en film sammen med min kæreste, kigger jeg tit på min telefon samtidig. Vi sidder næsten altid med hver vores telefon i sofaen om aftenen, og selv om vi fysisk er sammen, er vi mentalt begravet i vores skærme. Vi har længe talt om, at vi bør tale noget mere sammen i stedet, men det sker bare ikke rigtig gjort." Kan du genkende det? Vi satte Mille på en 21 dages digital detox. I denne podcast, kan du høre, hvordan det gik, samt få flere gode tips og råd fra læge og forfatter Imran Rashid, så du kan få et sundere digitalt forbrug.

Vært: Sara Jin Smidt, FIT Living

Medvirkende: Mille Frederikke Bjørn

Teknik: Mie Brandstrup

Produceret af Talk Town, Story House Egmont

Hvordan kan jeg gå fra sofasnegl til supermotionist? Er kulhydrater så farlige? Og kan jeg tabe mig ved hjælp af faste? Sundhed kan være lidt af en jungle at finde rundt i, og derfor har sundhedsmagasinet FIT Living inviteret eksperter som fx Henrik Duer, Michelle Kristensen, Anders Nedergaard og Anette Paulsen i studiet til at gøre os alle klogere på, hvad der er fup og fakta, når det gælder din sundhed.

Vært: Sara Jin Smidt, chefredaktør på Fit Living

Tilrettelæggelse og produktion: Sidsel Kaae Nørgaard

Musik: Theis Andersen

Produceret af Talk Town, Story House Egmont

Sara Jin Smidt (f. 1986) er forfatteren bag bloggen healthyskinnybitch.dk og chefredaktør på magasinet Fit Living. Hun er cand.scient. i human ernæring og har skrevet bøgerne 'Healthy Skinny Bitch' (2017) og 'Sund vs. slank' (2018).


Författare:

  • Sara Jin Smidt

Uppläsare:

  • Sara Jin Smidt

Serie:

  • Volym 4 i Fit living

Format:

  • Ljudbok

Längd:

  • 48 min

Språk:

Danska

Kategorier:

  • Poddar
  • Livsstil och hälsa

Mer av Sara Jin Smidt

Hoppa över listan
  1. Fra babyfedt til bryllupsfit: Camilla tabte 18 kilo

    Camilla Natascha Nivaro, Sara Jin Smidt

    audiobook
  2. Sådan træner du efter fødsel

    Sara Jin Smidt

    audiobook
  3. Træning under graviditet

    Sara Jin Smidt

    audiobook
  4. Myter om alkohol

    Sara Jin Smidt

    audiobook
  5. Myter om vægttab

    Sara Jin Smidt

    audiobook
  6. Myter om sukker

    Sara Jin Smidt

    audiobook
  7. Sådan bliver du en (endnu) bedre løber

    Sara Jin Smidt

    audiobook
  8. Fit Living tester: Kan du spise mindre rødt kød?

    Sara Jin Smidt

    audiobook
  9. Sådan går du fra sofasnegl til supermotionist

    Sara Jin Smidt

    audiobook
  10. 10 skønhedsvaner du skal stoppe med nu

    Sara Jin Smidt

    audiobook
  11. Fit Living tester: 21 dages sukkerdetox

    Sara Jin Smidt

    audiobook

Fit living Serie

Hoppa över listan
  1. Myter om sukker

    Sara Jin Smidt

    audiobook
  2. Sådan går du fra sofasnegl til supermotionist

    Sara Jin Smidt

    audiobook
  3. 10 skønhedsvaner du skal stoppe med nu

    Sara Jin Smidt

    audiobook
  4. Myter om vægttab

    Sara Jin Smidt

    audiobook
  5. Sådan bliver du en (endnu) bedre løber

    Sara Jin Smidt

    audiobook

Hjälp och kontakt


Om oss

  • Vår historia
  • Karriär
  • Press
  • Tillgänglighet
  • Samarbeta med oss
  • För investerare
  • Instagram
  • Facebook

Utforska

  • Kategorier
  • Ljudböcker
  • E-böcker
  • Magasin
  • För barn
  • Topplistor

Populära kategorier

  • Deckare
  • Biografier och reportage
  • Romaner
  • Feelgood och romance
  • Personlig utveckling
  • Barnböcker
  • Sanna berättelser
  • Sömn och avslappning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Integritetspolicy · Användarvillkor ·
Utmärkt4.3 av 5