Fokusövning – Närvaro i nuet - Guidad stresshantering och medveten närvaro
Fokusövning – Närvaro i nuet
Kroppsscanning – Guidad övning
Stressmottagningen
audiobook
Hjälp att sova – Guidad Mindfulness
Stressmottagningen
audiobook
Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro
Stressmottagningen
audiobook
Förberedelse inför sömn
Stressmottagningen
audiobook
Guidad andning - Utforska och fördjupa
Stressmottagningen
audiobook
Avslappning - Guidad övning
Stressmottagningen
audiobook
På väg till arbetet – medveten närvaro
Stressmottagningen
audiobook
Hantera känslor - Guidad övning
Stressmottagningen
audiobook
På väg hem från arbetet – Återhämtning
Stressmottagningen
audiobook
Medveten paus under arbetet
Stressmottagningen
audiobook
Kort medveten toa-paus under arbetet
Stressmottagningen
audiobook
Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro
Stressmottagningen
audiobookPå väg till arbetet – medveten närvaro
Stressmottagningen
audiobookPå väg hem från arbetet – Återhämtning
Stressmottagningen
audiobookMedveten paus under arbetet
Stressmottagningen
audiobookKort medveten toa-paus under arbetet
Stressmottagningen
audiobookFörberedelse inför sömn
Stressmottagningen
audiobookKroppsscanning – Guidad övning
Stressmottagningen
audiobookHjälp att sova – Guidad Mindfulness
Stressmottagningen
audiobookGuidad andning - Utforska och fördjupa
Stressmottagningen
audiobookHantera känslor - Guidad övning
Stressmottagningen
audiobookAvslappning - Guidad övning
Stressmottagningen
audiobook
Lätt att sova
Camilla Gyllensvan
audiobook
Avslappning för djup sömn
Camilla Gyllensvan
audiobook
Sov gott- djup och rofull sömn
Camilla Gyllensvan
audiobook
Sov gott: Somna lättare och sov bättre
Anna Eriksson
audiobook
Lätt att Somna - nu med sköna toner - sova - sömn - sömnproblem
Anders Fogelberg
audiobook
Avslappning - Stresshantering
audiobook
Andningsankaret
Camilla Gyllensvan
audiobook
Avslappning - Regn
Rasmus Broe
audiobook
Sömnproblem. Svårt att sova. - Prova ljudbok
audiobook
Somna
Johan Bergstad
audiobook
Guidad meditation och avslappning - Del 1
Trine Holt Arnsberg
audiobook
Somna om
Camilla Gyllensvan
audiobook