Den tuffa resan från soffpotatis till att vältränad springa en halvmarathon. Boken är inte bara en resa om träning utan även en inre resa där passion, nyfikenhet och motivation skapar stordåd. Det är svårt när morgonmöten som kallar, förkylningar som vägrar ge med sig och barn som ska hämtas. Hur kan du skapa en hållbar träning där du hör din egen röst säga varför träningen är bra för dig. Du får handfasta tips och motivation som hjälper dig när ursäkterna börjar smyga sig på.
I huvudet på en toppsäljare 2.0
Jozsef Piller
audiobook
Från Soffpotatis till Halvmarathon 2.0
Jozsef Piller
audiobook
Kliva utanför boxen – Eller hur!?
Jozsef Piller
audiobookbook
Den ofrivillige ledaren
Jozsef Piller
audiobookbook
Stäng av autopiloten och ta kontroll själv
Jozsef Piller
audiobookbook
Bluffsyndromet - Myt eller sanning
Jozsef Piller
audiobookbook
Målsättningar - nyckeln till att lyckas
Jozsef Piller
book
I huvudet på en toppsäljare
Jozsef Piller
book
Målsättningar - nyckeln till att lyckas 2.0
Jozsef Piller
audiobook
Step outside the box – Yeah right!?
Jozsef Piller
audiobook
Step outside the box - Yeah right!?
Jozsef Piller
book
The Everything Parent's Guide To Children With Depression: An Authoritative Handbook on Identifying Symptoms, Choosing Treatments, and Raising a Happy and Healthy Child
Rebecca Rutledge
book
Introduction to Yoga
Annie Besant
book
The Girlfriends' Guide to Pregnancy
Vicki Iovine
book
A Witch's Guide to Faery Folk
Edain McCoy
audiobook
Home Sweeter Home : Creating A Haven Of Simplicity And Spirit
Jann Mitchell
book
An Introduction to Yoga
Annie Besant
book
Kärlek: situationer
Margareta Lindholm
book
The Craft Beer Cookbook : From IPAs and Bocks to Pilsners and Porters, 100 Artisanal Recipes for Cooking with Beer
Jacquelyn Dodd
book
Maksa kuntoon : Ehkäise ja hoida rasvamaksa ruokavaliolla
Marja Ruuti
book
The Cardio-Free Diet
Jim Karas
book
Marathon: en bok för barn och dårar, lidingölöpare och poeter
Erik Bengtson
book
Maraton och andra långlopp : träna med Anders Szalkai
Anders Szalkai
book