Er du stresset og trĂŠt? Har du smerter, eller mĂŠrker du hormonelle ubalancer?
Med Louise Bruuns helt sÊrlige tilgang til yoga fÄr du flere end 70 Þvelser, der styrker din kropsbevidsthed og hjÊlper dig til at finde ud af, hvordan du skal reagere pÄ de advarselssignaler, din krop sender dig.
Louise Bruun er uddannet inden for kost, livsstil og trÊning og har hjulpet mange mennesker til at opnÄ mere harmoni gennem brug af alsidig bevÊgelse og yoga. I Fri af stress med yoga har hun sammensat programmer, der hjÊlper dig til
en bedre fordĂžjelse
mere energi
stĂžrre koncentration og fokus
en stĂŠrkere ryg og en smukkere holdning
at fÄ hormonerne i balance, hvilket giver dig et bedre humÞr.