Sök
Logga in
  • Hem

  • Kategorier

  • Ljudböcker

  • E-böcker

  • Magasin

  • För barn

  • Topplistor

  • Hjälp

  • Ladda ner appen

  • Lös in kampanjkod

  • Lös in presentkort

  • Prova gratis nu
  • Logga in
  • Språk

    • 🇸🇪 Sverige
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
  1. Böcker
  2. Personlig utveckling
  3. Hälsa

Läs och lyssna gratis i 42 dagar!

Avsluta när du vill

Prova gratis nu
0.0(0)

Functional Foods : Mat för ett friskare liv

Functional Foods: Mat för ett friskare liv

Välkommen till framtidens kost för god hälsa och ett friskare liv! Functional Foods är ofta naturligt berikade med specifika näringsämnen som är kända för att främja hälsan. Några av de viktigaste kategorierna inom Functional Foods är antioxidantrik mat, livsmedel som är extra rika på probiotika, prebiotika, omega-3 samt vitaminer och mineraler. Helt enkelt rätt bränsle för din kropp!

I Ulrika Davidssons nya bok får du lära dig om den smarta maten som ökar din energi, boostar ditt immunförsvar, ger en lugnare mage och gör att du tappar i vikt. Du får över 60 recept som är lättlagade, goda och mättande, ett näringsrikt kostschema och tydliga och smarta inköpslistor som underlättar vardagsplaneringen.

En vana skapas som vi vet över tid och att skapa nya vanor kräver disciplin, motivation och planering. Allt detta får du i denna bok, så börja redan idag och ge dig själv en hälsogåva i form av en riktig omstart och möjligheten till ett friskare och starkare liv. Du kommer snabbt att märka att du har mer energi och ork, och se en skillnad på vågen. Du kommer inte att ångra dig!

Ulrika Davidsson är kostrådgivare, receptkreatör och bästsäljande författare till över 40 böcker. Hennes onlinekurser har hjälpt tiotusentals personer att finna en mer hållbar och hälsosam livsstil.

E-bok

  • Publicerad: 2024-11-19

  • Språk: Svenska

  • Förlag: The Book Affair

  • ISBN: 9789189740938


Författare:

  • Ulrika Davidsson

Format:

  • E-bok

Längd:

  • 189 sidor

Språk:

Svenska

Kategorier:

  • Personlig utveckling
  • Hälsa
  • Hälsotrender och träning
  • Hälsotrender
  • Hälsotrender och träning
  • Träning

Mer av Ulrika Davidsson

Hoppa över listan
  1. Mat för hormonell balans

    Mia Lundin, Ulrika Davidsson

    book
  2. Kickstarta med Ulrikas matlådor : frukost, lunch, mellanmål, middag

    Ulrika Davidsson

    book
  3. Gröna kickstarter med Ulrika

    Ulrika Davidsson

    book
  4. Kom igång med 5:2

    Ulrika Davidsson

    book
  5. Lättlagad LCHF : 100 enkla och snabba rätter

    Ulrika Davidsson

    book
  6. Hälsosam familj på 30 dagar

    Ulrika Davidsson

    book
  7. Nya kickstarter med Ulrika

    Ulrika Davidsson

    book
  8. Ulrika Davidssons kokbok om 5:2 : 100 kaloriberäknade recept

    Ulrika Davidsson

    book

Andra har också läst

Hoppa över listan
  1. Hälsorevolutionen kokboken

    Maria Borelius

    book
  2. Livsstilsakuten : mat och rörelse som medicin

    Kristina Andersson, Michael Angress, Viveca Gyberg

    book
  3. Unforgettable You : Master the Elements of Style, Spirituality, and True Beauty

    Daisy Fuentes

    book
  4. Hemochromatosis Cookbook

    Noah Jerris

    book
  5. Hemochromatosis Cookbook

    Noah Jerris

    book
  6. Hemochromatosis Cookbook

    Noah Jerris

    book
  7. Dr. Spock's Pregnancy Guide: Take Charge Parenting Guides

    Marjorie Greenfield

    book
  8. I Will Teach You to Be Rich : No Guilt. No Excuses. No B.S. Just a 6-Week Program That Works (Second Edition)

    Ramit Sethi

    audiobook
  9. Hemochromatosis Cookbook

    Noah Jerris

    book
  10. Hemochromatosis Cookbook

    Noah Jerris

    book
  11. Kraften i maten : recept som kan öka ditt skydd mot cancer

    Anna Ottosson

    book
  12. 5-dagars nollställning : förnya kroppen inifrån med fastehärmande kost

    Inge Lindseth, Susann Stave

    book

  • 9 böcker

    Ulrika Davidsson

    Kostrådgivaren, receptkreatören och bästsäljande kokboksförfattaren Ulrika Davidsson är en av Sveriges mest populära kost- och hälsoprofiler. Genom åren har hon hjälpt tusentals människor till en mer hälsosam livsstil, och varje månad hjälper hon hundratals svenskar att göra en livsstilsförändring genom sin webbkurs "Ulrikas Kickstart". Sedan starten 2006 har Ulrika gett ut 30 kokböcker med hälsosamma recept, vilka sammanlagt har sålt i över en miljon exemplar. Hon driver även den populära sommarrestaurangen "Hemma hos Ulrika" i Rone på Gotland. Ulrika bloggar på sin hemsida som har 80 000 besökare varje månad.

    Läs mer

Hjälp och kontakt


Om oss

  • Vår historia
  • Karriär
  • Press
  • Tillgänglighet
  • Samarbeta med oss
  • För investerare
  • Instagram
  • Facebook

Utforska

  • Kategorier
  • Ljudböcker
  • E-böcker
  • Magasin
  • För barn
  • Topplistor

Populära kategorier

  • Deckare
  • Biografier och reportage
  • Romaner
  • Feelgood och romance
  • Personlig utveckling
  • Barnböcker
  • Sanna berättelser
  • Sömn och avslappning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Integritetspolicy · Användarvillkor ·
Utmärkt4.3 av 5