Avsluta dagen lugnt och harmoniskt, återfå din inre balans och styrka. Programmet består av en ljudfil att lyssna till när du skall somna. De enkla instruktionerna hjälper dig att varva ner och landa mentalt. Programmet bygger på den etablerade mentala träningens grunder och instruktionerna du hör är allmänt positiva budskap som hjälper dig att somna gott och öka din sömnkvalitet. Skapa dig en bättre sömn!
God natt
Författare:
Uppläsare:
Språk:
Svenska
Format:
Sov Gott
Jeanette Juhnestam
audiobook365 Happy Bedtime Mantras : Improve Your Sleep, Release Stress, and Enjoy Your Dreams
Shannon Kaiser
audiobookbookDeep Sleep - Guided Meditation
Mark Cosmo
audiobookJag som så gärna vill somna : Vägen till bättre sömn
Carl-Johan Forssén Ehrlin
audiobookSomna
Johan Bergstad
audiobook365 Ways to Get a Good Night's Sleep
Ronald L. Kotler, Maryann Karinch
bookLätt att Somna - Med ny inläsare - sömn, sova, sömnproblem
Anders Fogelberg
audiobookSomna nu
Camilla Gyllensvan
audiobookAvslappning för äldre. Att finna ro och glädje i nuet
Rolf Jansson
audiobookSömnmeditation : så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro
Danielle North
audiobookInre lugn och god sömn
Barbro Bronsberg
audiobookGod Natt
Camilla Gyllensvan
audiobook
Viktkontroll
Mikael Widerdal
audiobookDitt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning
Mikael Widerdal
audiobookStressa av
Mikael Widerdal
audiobookSmärtlindring …
Svante Larsson, Mikael Widerdal
audiobookHarmonisk graviditet
Mikael Widerdal
audiobookHälsa och välmående
Mikael Widerdal
audiobookMental träning för dig som har reumatism
Mikael Widerdal
audiobookWalkFriend Happiness
Mikael Widerdal
audiobookEnergikick & Självförtroende
Mikael Widerdal
audiobookMental träning för dig som har tinnitus
Mikael Widerdal
audiobookBättre sömn
Mikael Widerdal
audiobook