Internationell succé med över 200 000 sålda exemplar.
När Maria Borelius var 52 år kände hon sig gammal, trött och nedstämd. Hon hade ryggont, klimakteriebesvär och en känsla av att livet var på väg utför. Det blev början på en fyra år lång kunskapsresa som ledde till upptäckten av en helt ny livsstil: den antiinflammatoriska.
I "Hälsorevolutionen" reser Maria jorden runt för att möta forskare vid den vetenskapliga frontlinjen och söka svar på varför inflammation tycks ligga bakom både åldrande och flera av våra vanligaste folksjukdomar. Samtidigt utforskar hon hur mat, träning, natur, sömn och goda relationer kan bidra till bättre hälsa.
Resultatet är en fascinerande berättelse om en kunskapsresa såväl som en livsresa, fylld av aha-upplevelser, konkreta råd och inspiration för dig som vill leva friskare, starkare och mer energifyllt.
lottis
2026-08-23
Toppen bra
alexandra
2025-12-25
Bra,men bitvis väldigt repeterande
jeanette
2025-09-05
Tråkig
För att skriva en recension måste du ladda ner appen