Sök
Logga in
  • Hem
  • För barn
  • HjĂ€lp

  • Ladda ner appen
  • Prova gratis nu
  • Logga in
  • Kategorier
  • Alla kategorier
  • Deckare
  • Allt i deckare
  • Svenska deckare
  • Polisromaner
  • Noirdeckare
  • Mysdeckare
  • Privatdetektiver
  • Klassiska deckare
  • Humoristiska deckare
  • Historiska deckare
  • Biografier och reportage
  • Allt i biografier och reportage
  • Biografier
  • Allt i biografier
  • SjĂ€lvbiografier och memoarer
  • Bloggare och youtubers
  • NĂ€ringsliv och industri
  • Konst och underhĂ„llning
  • Historia, politik och försvar
  • Religion och andlighet
  • Litteratur
  • Filosofi och samhĂ€llsvetenskap
  • Kungligheter
  • Sportbiografier
  • Naturvetenskap, teknik, medicin
  • UpptĂ€ckter och historia
  • Dagböcker och brev
  • EssĂ€er och reportage
  • Allt i essĂ€er och reportage
  • EssĂ€er
  • Reportage
  • Antologier
  • Romaner
  • Allt i romaner
  • Moderna romaner
  • Humoristiska romaner
  • Biografiska romaner
  • Noveller
  • Historiska och episka romaner
  • Allt i historiska och episka romaner
  • Historiska romaner
  • Myter och legender
  • Religiösa romaner
  • Krigsromaner
  • Allt i krigsromaner
  • Romaner första vĂ€rldskriget
  • Romaner andra vĂ€rldskriget
  • Äventyrsromaner
  • Allt i Ă€ventyrsromaner
  • Historiska Ă€ventyrsromaner
  • Äventyr till havs
  • Vilda vĂ€stern
  • Dramatik
  • Allt i dramatik
  • Klassisk dramatik
  • Modern dramatik
  • Feelgood och romance
  • Allt i feelgood och romance
  • Romance
  • Allt i romance
  • Samtida romance
  • Historisk romance
  • Romantisk spĂ€nning
  • Spicy romance
  • Sports romance
  • Campus romance
  • Billionaire romance
  • Love triangle
  • New adult
  • Feelgood och chick lit
  • Allt i feelgood och chick lit
  • Feelgood
  • Chick lit
  • Harlequin
  • Allt i harlequin
  • Bestseller
  • Dare
  • Historisk
  • LĂ€karromaner
  • Romantik
  • SpĂ€nning
  • Passion
  • Silk
  • Personlig utveckling
  • Allt i personlig utveckling
  • SjĂ€lvhjĂ€lp och populĂ€rpsykologi
  • HĂ€lsa
  • Psykisk ohĂ€lsa
  • Familjeliv
  • Allt i familjeliv
  • Familj och relationer
  • Sex och samliv
  • RĂ„d till förĂ€ldrar
  • VĂ„rd i hemmet
  • Andlighet
  • Allt i andlighet
  • Andlighet
  • Drömmar och drömtydning
  • Parapsykologi
  • HĂ€lsotrender och trĂ€ning
  • Allt i hĂ€lsotrender och trĂ€ning
  • HĂ€lsotrender
  • TrĂ€ning
  • Barnböcker
  • Allt i barnböcker
  • 0-6 Ă„r
  • Allt i 0-6 Ă„r
  • LĂ€s och lyssna 0-6 Ă„r
  • Bilderböcker 0-6 Ă„r
  • SpĂ€nnande 0-6 Ă„r
  • BerĂ€ttelser 0-6 Ă„r
  • Förskolan 0-6 Ă„r
  • Fakta 0-6 Ă„r
  • Roligt 0-6 Ă„r
  • Sport 0-6 Ă„r
  • HĂ€star och djur 0-6 Ă„r
  • Magi och trolleri 0-6 Ă„r
  • Klassiker 0-6 Ă„r
  • KĂ€rlek 0-6 Ă„r
  • Tecknade serier 0-6 Ă„r
  • Förr i tiden 0-6 Ă„r
  • 6-9 Ă„r
  • Allt i 6-9 Ă„r
  • LĂ€s och lyssna 6-9 Ă„r
  • SpĂ€nnande 6-9 Ă„r
  • BerĂ€ttelser 6-9 Ă„r
  • Roligt 6-9 Ă„r
  • HĂ€star och djur 6-9 Ă„r
  • Skolan 6-9 Ă„r
  • Fakta 6-9 Ă„r
  • Magi och trolleri 6-9 Ă„r
  • Sport 6-9 Ă„r
  • Klassiker 6-9 Ă„r
  • KĂ€rlek 6-9 Ă„r
  • Tecknade serier 6-9 Ă„r
  • Bilderböcker 6-9 Ă„r
  • Förr i tiden 6-9 Ă„r
  • 9-12 Ă„r
  • Allt i 9-12 Ă„r
  • SpĂ€nnande 9-12 Ă„r
  • BerĂ€ttelser 9-12 Ă„r
  • Magi och trolleri 9-12 Ă„r
  • KĂ€rlek 9-12 Ă„r
  • Skolan 9-12 Ă„r
  • Fakta 9-12 Ă„r
  • Roligt 9-12 Ă„r
  • Sport 9-12 Ă„r
  • HĂ€star och djur 9-12 Ă„r
  • Klassiker 9-12 Ă„r
  • Tecknade serier 9-12 Ă„r
  • LĂ€s och lyssna 9-12 Ă„r
  • Förr i tiden 9-12 Ă„r
  • Sanna berĂ€ttelser
  • Allt i sanna berĂ€ttelser
  • True crime
  • HjĂ€rtskĂ€rande berĂ€ttelser
  • BerĂ€ttelser om krig
  • HjĂ€ltemod och överlevnad
  • BerĂ€ttelser om djur
  • Sömn och avslappning
  • Allt i sömn och avslappning
  • Sov gott
  • Godnattsagor för barn
  • Meditation och visualisering
  • Mindfulness
  • Ljudterapi och ASMR
  • Stresslindring
  • Yoga
  • Hypnoterapi
  • SpĂ€nning
  • Allt i spĂ€nning
  • Thrillers
  • Spionromaner
  • Politiska thrillers
  • Alternativa thrillers
  • Fakta
  • Allt i fakta
  • Arkeologi
  • Data och IT
  • Pedagogik
  • Juridik
  • Medicin och omvĂ„rdnad
  • Historia
  • Allt i historia
  • Europa
  • AllmĂ€n historia
  • Forntid
  • Asien
  • Mellanöstern
  • Afrika
  • Amerika
  • Australien och Nya Zeeland
  • SĂ€rskilda hĂ€ndelser och Ă€mnen
  • MilitĂ€rhistoria
  • Fakta första vĂ€rldskriget
  • Fakta andra vĂ€rldskriget
  • Business
  • Allt i business
  • Företagsekonomi
  • Entreprenörskap
  • Management
  • Företagshistoria
  • Marknadsföring
  • Naturvetenskap och teknik
  • Allt i naturvetenskap och teknik
  • Fysik och kemi
  • Teknik
  • Astronomi
  • Klimat, natur och djur
  • Allt i klimat, natur och djur
  • Husdjur
  • Geografi och klimat
  • Vilda djur
  • Natur
  • Kultur
  • Allt i kultur
  • Litteraturvetenskap
  • Musik
  • Konst och fotografi
  • Film och scenkonst
  • Arkitektur
  • Religion och tro
  • Allt i religion och tro
  • Religion
  • Hinduism
  • Buddhism
  • Judendom
  • Kristendom
  • Islam
  • Fornnordisk
  • SprĂ„k
  • Allt i sprĂ„k
  • SprĂ„kinlĂ€rning
  • Kreativt skrivande
  • SamhĂ€lle och politik
  • Allt i samhĂ€lle och politik
  • SamhĂ€llet
  • Politik
  • Genus och HBTQI
  • Filosofi och idĂ©historia
  • Psykologi
  • Krig och försvar
  • Allt i krig och försvar
  • Brottslighet och kriminologi
  • SamhĂ€llsfrĂ„gor
  • Fantasy och Sci-Fi
  • Allt i fantasy och sci-fi
  • Fantasy
  • Allt i fantasy
  • Episk fantasy
  • Mörk fantasy
  • Modern fantasy
  • Romantisk fantasy
  • Magisk realism
  • Urban fantasy
  • Historisk fantasy
  • Humoristisk fantasy
  • New adult
  • Sci-Fi
  • Allt i sci-fi
  • Klassisk sci-fi
  • Modern Science Ficition
  • Utopier och dystopier
  • Serier och humor
  • Allt i serier och humor
  • Action- och Ă€ventyrsserier
  • Roliga serier
  • Serier med superhjĂ€ltar
  • Science fiction- och fantasyserier
  • Thriller- och deckarserier
  • Historiska serier
  • Tecknade serier
  • Humor
  • Satir och parodi
  • Citatsamlingar
  • Manga
  • Allt i manga
  • Shojo
  • Shonen
  • Seinen
  • Yaoi
  • Böcker för unga
  • Allt i böcker för unga
  • KĂ€rlek och livet
  • Fantasy
  • Sci-Fi
  • Romaner
  • Mysterier
  • Klassiker
  • LĂ€roböcker
  • Fakta
  • Livsstil och hobby
  • Allt i livsstil och hobby
  • Resor
  • Mat och dryck
  • Allt i mat och dryck
  • Kokböcker
  • Bakning och efterrĂ€tter
  • Dryck
  • Sport och hobby
  • Allt i sport och hobby
  • Hobby
  • Sport och friluftsliv
  • Hem och trĂ€dgĂ„rd
  • Allt i hem och trĂ€dgĂ„rd
  • Hus och hem
  • TrĂ€dgĂ„rd
  • Livsstil och mode
  • Allt i livsstil och mode
  • Mode
  • SkönhetsvĂ„rd
  • Heminredning
  • Shoppingguider
  • Bröllop
  • Fester och vĂ€rdskap
  • Klassiker och poesi
  • Allt i klassiker och poesi
  • Klassiker
  • Poesi
  • Allt i poesi
  • Klassisk poesi
  • Modern poesi
  • LĂ€ttlĂ€st
  • Allt i lĂ€ttlĂ€st
  • LĂ€ttlĂ€st för unga vuxna
  • LĂ€ttlĂ€st för barn
  • SkrĂ€ck
  • Allt i skrĂ€ck
  • Klassisk skrĂ€ck
  • Modern skrĂ€ck
  • Ockult skönlitteratur
  • Erotik
  • Allt i erotik
  • Erotiska romaner
  • Erotiska bilder
  • Sexleksaker och accessoarer
  • Erotisk orientering och könstillhörighet
  • Erotiska platser och situationer
  • Erotiskt utövande
  • Erotiskt rollspel
  • Format
  • Ljudböcker
  • E-böcker
  • Magasin
  • Topplistor
  • Alla kategorier
  • Deckare
  • Biografier och reportage
  • Romaner
  • Feelgood och romance
  • Personlig utveckling
  • Barnböcker
  • Sanna berĂ€ttelser
  • Sömn och avslappning
  • SpĂ€nning
  • Fakta
  • SamhĂ€lle och politik
  • Fantasy och Sci-Fi
  • Serier och humor
  • Böcker för unga
  • Livsstil och hobby
  • Klassiker och poesi
  • LĂ€ttlĂ€st
  • SkrĂ€ck
  • Erotik
  1. Böcker
  2. Biografier
  3. SjÀlvbiografier och memoarer

LĂ€s och lyssna gratis i 42 dagar!

Avsluta nÀr du vill

Prova gratis nu
0.0(0)

Hard Feelings : Finding the Wisdom in Our Darkest Emotions

From a psychotherapist and the New York Times bestselling author of Monkey Mind, a thoughtful, deeply personal exploration of our most difficult emotions, arguing that they are not obstacles to overcome but essential messengers that can lead us toward wisdom and wholeness.

What if the emotions we fight hardest against—anger, shame, envy, regret, jealousy, annoyance, despair—are not enemies to be vanquished but essential guides to self-knowledge?

When two birthday gifts—a centuries-old treatise on melancholy and a book of Bosch’s hellscapes—arrived just months before the birth of Daniel Smith’s second child, he began questioning our culture’s dismissal of difficult feelings and his own lifelong struggle against these so-called “negative” emotions. Moving between intimate personal narrative and rich intellectual exploration, Smith investigates how our relationship with negative emotions has evolved through history—from the Seven Deadly Sins to modern psychology’s sometimes equally damning classifications. He explores what science, psychology, art, and philosophy can and cannot tell us about the nature of emotion itself, challenging conventional wisdom about what our feelings really are and how they function.

With unflinching honesty about his own emotional turbulence and the insights gained from his work as a psychotherapist, Smith makes a compelling case that our negative emotions serve crucial purposes—if only we would listen to what they’re trying to tell us. Whether examining the striking absence of anger among the Inuit or confronting his own emotional inheritance as a new father, Smith offers a perspective that is both deeply humane and surprisingly hopeful.

This book is not so much a guide to banishing difficult feelings, but rather an invitation to wholeness—to feeling everything—and discovering that even our darkest emotions contain intelligence, meaning, and the potential for profound transformation.

E-bok

  • Publicerad: 2026-09-03

  • SprĂ„k: Engelska

  • Förlag: Simon & Schuster

  • ISBN: 9781982103927


Författare:

  • Daniel Smith

Format:

  • E-bok

LĂ€ngd:

  • 0 sidor

SprÄk:

Engelska

Kategorier:

  • Biografier
  • SjĂ€lvbiografier och memoarer
  • Personlig utveckling
  • SjĂ€lvhjĂ€lp och populĂ€rpsykologi
  • SamhĂ€lle och politik
  • Psykologi

Mer av Daniel Smith

Hoppa över listan
  1. Monkey Mind : A Memoir of Anxiety

    Daniel Smith

    book
  2. The Drummond Affair : Murder and Mystery in Provence

    Stephanie Matthews, Daniel Smith

    audiobookbook
  3. A Short History of the World in 50 Books

    Daniel Smith

    audiobook
  4. Scandal at Dolphin Square : A Notorious History

    Simon Danczuk, Daniel Smith

    book
  5. How to Think Like an Entrepreneur

    Daniel Smith

    audiobook

HjÀlp och kontakt


  • Ladda ner appen
  • Lös in kampanjkod
  • Lös in presentkort
  • VĂ„r historia
  • KarriĂ€r
  • Press
  • Samarbeta med oss
  • För investerare
    • Instagram
    • Facebook
  • Kategorier
  • Ljudböcker
  • E-böcker
  • Magasin
  • För barn
  • Topplistor
  • Deckare
  • Biografier och reportage
  • Romaner
  • Feelgood och romance
  • Personlig utveckling
  • Barnböcker
  • Sanna berĂ€ttelser
  • Sömn och avslappning
  • Deckare
  • Biografier och reportage
  • Romaner
  • Feelgood och romance
  • Personlig utveckling
  • Barnböcker
  • Sanna berĂ€ttelser
  • Sömn och avslappning

Nextory
· Svenska
TillgÀnglighet · Integritetspolicy · AnvÀndarvillkor ·

Copyright © 2025 Nextory AB

UtmÀrkt4.3 av 5