Sök
Logga in
  • Hem

  • Kategorier

  • Ljudböcker

  • E-böcker

  • Magasin

  • För barn

  • Topplistor

  • Hjälp

  • Ladda ner appen

  • Lös in kampanjkod

  • Lös in presentkort

  • Prova gratis nu
  • Logga in
  • Språk

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN
  1. Böcker
  2. Personlig utveckling
  3. Självhjälp och populärpsykologi

Läs och lyssna gratis i 42 dagar!

Avsluta när du vill

Prova gratis nu
5.0(1)

Healing Ourselves Whole : An Interactive Guide to Release Pain and Trauma by Utilizing the Wisdom of the Body

Healing Ourselves Whole will give you the tools you need to clean your emotional house from top to bottom.

As a trained body worker, Emily Francis offers a refreshing perspective into healing trauma. She reveals unique knowledge of the body as a holder for memory. Emily will lead you on a path deep within yourself to rearrange the ways that pain and trauma have been holding you back from whole body, mind, spirit, and energy healing. You will rearrange the dialogue within your body memory systems as well as learn a practice to re-birth by healing your inner child and adolescent selves, coming into the present to create the best adult self possible.

This groundbreaking interactive book includes journal writing prompts and audio meditations for you to listen along to. The meditations will help you dig deep into past trauma and discover when and how trauma took root. Learn to get in touch with various parts of the physical and energy body, and how to use them to let go of stored traumas and rediscover the deeply held joys that have also been stored within the body. From this, you will learn to live from a new mindful and powerful space.


Författare:

  • Emily A. Francis

Uppläsare:

  • Stina Nielsen

Format:

  • Ljudbok

Längd:

  • 8 tim 47 min

Språk:

Engelska

Kategorier:

  • Personlig utveckling
  • Självhjälp och populärpsykologi
  • Andlighet
  • Andlighet
  • Sömn och avslappning
  • Meditation och visualisering
  • Sömn och avslappning
  • Mindfulness
  • Sömn och avslappning
  • Ljudterapi och ASMR

Mer av Emily A. Francis

Hoppa över listan
  1. The Taste of Joy: Mediterranean Wisdom for a Life Worth Savoring

    Emily A. Francis

    audiobook
  2. Kroppen helbreder sig selv : Lyt til dine musklers følelsesmæssige visdom, bliv fri af smerter, og opnå dyb healing

    Emily A. Francis

    book

Andra har också läst

Hoppa över listan
  1. Initiation into Dream Mysteries : Drinking from the Pool of Mnemosyne

    Sarah Janes

    audiobook
  2. Guided Meditation for Greater Awareness

    Cristian Tuerk

    audiobook
  3. Being Light : Creative Meditations

    Brahma Khumaris

    audiobook
  4. Trauma Release : Neutralising Bad Memories

    Andrew Richardson

    audiobook
  5. Embracing Forgiveness

    Anthony Strano

    audiobook
  6. Venlige øjne på dig selv : Slip dårlig samvittighed

    Ilse Sand

    audiobookbook
  7. Crystals Made Easy : The Book Of Positive Vibrations & Crystal Healing Secrets

    Angela Grace

    audiobook
  8. Overcoming Imposter Syndrome Hypnosis and Subliminal :

    Joel Thielke

    audiobook

Hjälp och kontakt


Om oss

  • Vår historia
  • Karriär
  • Press
  • Tillgänglighet
  • Samarbeta med oss
  • För investerare
  • Instagram
  • Facebook

Utforska

  • Kategorier
  • Ljudböcker
  • E-böcker
  • Magasin
  • För barn
  • Topplistor

Populära kategorier

  • Deckare
  • Biografier och reportage
  • Romaner
  • Feelgood och romance
  • Personlig utveckling
  • Barnböcker
  • Sanna berättelser
  • Sömn och avslappning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Integritetspolicy · Användarvillkor ·
Utmärkt4.3 av 5