Sök
Logga in
  • Hem

  • Kategorier

  • Ljudböcker

  • E-böcker

  • Magasin

  • För barn

  • Topplistor

  • Hjälp

  • Ladda ner appen

  • Lös in kampanjkod

  • Lös in presentkort

  • Prova gratis nu
  • Logga in
  1. Böcker
  2. Biografier
  3. Självbiografier och memoarer

Läs och lyssna gratis i 42 dagar!

Avsluta när du vill

Prova gratis nu
4.5(35)

How to Run a Marathon : The Go-to Guide for Anyone and Everyone

Ever been tempted to try a marathon? Maybe you’ve just started running, perhaps you’re gaining confidence, or are you already well on your way to conquering the iconic distance? Whatever stage you’re at on your journey, join marathon man Vassos Alexander as he shows us why we shouldn’t be afraid of the big 26.2.

Every marathon runner’s journey is different. You might have caught the bug after experiencing that adrenaline rush of completing your first 5k; it might be a desire to finally cross something off your bucket list; or, perhaps it was a bit of an absentminded afterthought while watching TV, crisps in hand, and a niggling voice saying ‘maybe I could do that’ – it was for Vassos, at least. However far along you are in your journey, How to Run A Marathon shows us that absolutely anyone can take those first steps to defeating the distance. In fact, you’ll probably end up enjoying it a lot more than you think.

Including inspiring interviews with runners from all walks of life, delightful tales of remarkable marathons all over the world, crucial training and nutrition tips and so much more, Vassos shares all the lessons he’s learnt — from start line to finisher’s medal.

Funny, candid and motivating, this book will not only help you succeed in your marathon quest but empower you to complete the distance any way you want. Whether that’s achieving a particular time or simply finishing in one piece, How to Run a Marathon will guide you through.

Ljudbok

  • Publicerad: 2021-01-07

  • Språk: Engelska

  • Förlag: HarperCollins

  • ISBN: 9780008377250


Uppläsare:

  • Vassos Alexander
  • Sarah Ovens
  • Richard Trinder

Format:

  • Ljudbok

Längd:

  • 6 tim 43 min

Språk:

Engelska

Kategorier:

  • Biografier
  • Självbiografier och memoarer
  • Sport och hobby
  • Sport och friluftsliv

4.5

35 recensioner

Jenny

2024-01-29

Trevlig bok med mig mycket bra tips, lite historielektioner och roliga anekdoter. Perfekt att ha i öronen när man är ute på långpass inför sitt första maratonlopp. Behagliga röster. Gjorde mig mer peppad i min löpträning.

Emeli

2023-04-03

Inspirerande och rolig!

Lia

2022-10-18

Besviken att den utlovade medföljande pdf:en med träningsplaner inte finns att hitta. Men boken bra!

För att skriva en recension måste du ladda ner appen


Andra har också läst

Hoppa över listan
  1. A Runner’s High : My Life in Motion

    Dean Karnazes

    audiobook
  2. Running the Dream : One Summer Living, Training, and Racing with a Team of World-Class Runners Half My Age

    Matt Fitzgerald

    audiobook
  3. Chicken Soup for the Soul

    Amy Newmark, Dean Karnazes

    audiobook
  4. Racing the Clock : Running Across a Lifetime

    Bernd Heinrich

    audiobook
  5. Relentless Forward Progress

    Bryon Powell

    audiobook
  6. Climbing the Walls

    Kieran Cunningham

    audiobookbook
  7. First Comes Marriage : My Not-So-Typical American Love Story

    Huda Al-Marashi

    audiobook
  8. The Tale of Mrs. Tiggy-Winkle

    Beatrix Potter

    book
  9. The Usual Santas : A Collection of Soho Crime Christmas Capers

    Stephanie Barron, James R. Benn, Cara Black, Henry Chang, Gary Corby, Colin Cotterill, Tod Goldberg, Timothy Hallinan, Mette Ivie Harrison, Mick Herron, Lene Kaaberböl, Agnete Friis, Martin Limon, Ed Lin, Peter Lovesey, Sujata Massey, Stuart Neville, Helene Tursten

    audiobook
  10. Cocina canalla : Atrévete a comer de puta madre

    Thug Kitchen

    book
  11. Running Smart

    Mariska Sprundel

    audiobook
  12. How to Win at Travel

    Brian Kelly

    audiobookbook

Hjälp och kontakt


  • Ladda ner appen
  • Lös in kampanjkod
  • Lös in presentkort
  • Vår historia
  • Karriär
  • Press
  • Samarbeta med oss
  • För investerare
    • Instagram
    • Facebook
  • Kategorier
  • Ljudböcker
  • E-böcker
  • Magasin
  • För barn
  • Topplistor
  • Deckare
  • Biografier och reportage
  • Romaner
  • Feelgood och romance
  • Personlig utveckling
  • Barnböcker
  • Sanna berättelser
  • Sömn och avslappning
  • Deckare
  • Biografier och reportage
  • Romaner
  • Feelgood och romance
  • Personlig utveckling
  • Barnböcker
  • Sanna berättelser
  • Sömn och avslappning

Nextory
· Svenska
Tillgänglighet · Integritetspolicy · Användarvillkor ·

Copyright © 2025 Nextory AB

Utmärkt4.3 av 5