Sök
Logga in
  • Hem

  • Kategorier

  • Ljudböcker

  • E-böcker

  • Magasin

  • För barn

  • Topplistor

  • Hjälp

  • Ladda ner appen

  • Lös in kampanjkod

  • Lös in presentkort

  • Prova gratis nu
  • Logga in
  • Språk

    • 🇸🇪 Sverige
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
  1. Böcker
  2. Sömn och avslappning
  3. Stresslindring

Läs och lyssna gratis i 42 dagar!

Avsluta när du vill

Prova gratis nu
1.0(1)

How To Stress Less

Say goodbye to stress for good! Its a fact - stress kills! Yet, so many of us find ourselves stressed out, day to day. However, if you are feeling anxious, find it hard to relax or perhaps struggle to get rid of that constant mental ache, let celebrated life-coach and mentor Benjamin Bonetti show you how to chill. In his latest title, How To Stress Less, Benjamin shows you how to combat stress by taking action and intentionally rejecting it when it rears its ugly head. How To Stress Less provides you with an easy to follow guide to help you effectively release and manage everyday stress that can seriously affect your health. Benjamin does not promise to wave a magic wand to make your troubles disappear. Rather, he addresses the impact of stress and helps you deal with deep-seated issues surrounding common reasons we find ourselves stressed out in the first place. In this forward thinking stress manual, How To Stress Less offers: Guidance and advice which

Ljudbok

  • Publicerad: 2021-12-18

  • Språk: Engelska

  • Förlag: Tantor Audio

  • ISBN: 9781705261965


Författare:

  • Benjamin Bonetti

Uppläsare:

  • Benjamin Bonetti

Format:

  • Ljudbok

Längd:

  • 3 tim 42 min

Språk:

Engelska

Kategorier:

  • Sömn och avslappning
  • Stresslindring

Mer av Benjamin Bonetti

Hoppa över listan
  1. How To Change Your Life

    Benjamin Bonetti

    audiobook

Andra har också läst

Hoppa över listan
  1. Carnivore Diet for Women : Grocery & Meal Planning Guide with 4 Tailored Plans for Weight Loss, Muscle Gain, Energy & Skin Health

    Stephanie Hinderock

    book
  2. Win Every Argument : The Art of Debating, Persuading and Public Speaking

    Mehdi Hasan

    audiobook
  3. Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag

    Rangan Chatterjee

    audiobookbook
  4. Distraherad : hjärnan, skärmen och krafterna bakom

    Sissela Nutley

    audiobookbook
  5. Konsten att läsa tankar : hur du förstår och påverkar andra utan att de märker något

    Henrik Fexeus

    audiobookbook
  6. Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.

    audiobook
  7. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget

    Kay Pollak

    audiobook
  8. Den sociala hjärnan

    Katarina Gospic

    audiobookbook
  9. Avslappning för djup sömn

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  10. Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären

    Nicolas Jacquemot

    audiobookbook
  11. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna

    Anders Hansen

    audiobookbook
  12. Sov gott- djup och rofull sömn

    Camilla Gyllensvan

    audiobook

Hjälp och kontakt


Om oss

  • Vår historia
  • Karriär
  • Press
  • Tillgänglighet
  • Samarbeta med oss
  • För investerare
  • Instagram
  • Facebook

Utforska

  • Kategorier
  • Ljudböcker
  • E-böcker
  • Magasin
  • För barn
  • Topplistor

Populära kategorier

  • Deckare
  • Biografier och reportage
  • Romaner
  • Feelgood och romance
  • Personlig utveckling
  • Barnböcker
  • Sanna berättelser
  • Sömn och avslappning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Integritetspolicy · Användarvillkor ·
Utmärkt4.3 av 5