I vores konkurrenceorienterede samfund bliver vi konstant mĂždt af krav om at prĂŠstere, krav, der naturligt nok kan fĂžles overvĂŠldende og angstfyldte. I denne bog prĂŠsenterer cand.psych. Torben Hanson en rĂŠkke teknikker til overvindelse af nervĂžsitet og psykiske spĂŠndinger, der kan nedbringe prĂŠstationsangst og hjĂŠlpe dig til en lettere hverdag.
Torben Hanson, dansk forfatter og cand.psych. Har skrevet en rĂŠkke bĂžger om psykologisk udvikling. Medindehaver af konsulentfirmaet Hanson & Westenholtz, RĂ„dgivende Psykologer - der arbejder med lederudvĂŠlgelse, lederudvikling og samarbejdstrĂŠning.