Yin-joogan pitkäkestoiset asennot, joissa viivytään useita minuutteja, edistävät sidekudosalueiden aineenvaihduntaa, uusiutumista ja energiansaantia. Yin parantaa myös energiankiertoa kehossa. Ota mukaan tunnille viltti, sekä tyynyjä tai bolsteri. Tule mukaan rentoutumaan.
Kom igång med den här boken idag för 0 kr
- Få full tillgång till alla böcker i appen under provperioden
- Ingen bindningstid, avsluta när du vill
Författare:
Uppläsare:
Serie:
Volym 1 i Saa relata – harjoituksia kehon ja mielen hyvinvointiinSpråk:
Finska
Format:
Iltameditaatiot : Rentoutus iltaan ja uneen
Unien salat : Opas tiedostamattomaan
Laulu vapaudelle. Muistelmani.
Jänkäpalleriina : Pakinoita jokivarren miehestä
Kuulun tähän maisemaan : Sanoja luottamuksesta ja rohkeudesta
Kehomeditaatio - 30 minuuttia : Vapaudu huolista
Spiritistinen istunto
Etäinen äiti
Kypros
Kaunokirjallisuuden karvakuonot K1
Kummolan kääntöpiiri
Enemmän kuin puoli taivasta : Kiinalainen nainen historiassa, yhteiskunnassa ja kulttuurissa
