Sigrid Bernson är en hyllad och framgångsrik proffsdansare – känd för miljoner tv-tittare från Let’s dance, därtill sångerska och låtskrivare – när allt brakar samman. Signalerna har funnits ett tag, men hon har ignorerat dem alltför länge. När hon till slut kraschar blir fallet högt. Från att dansa många timmar om dagen till att knappt orka gå en promenad på fem minuter, från att vara den ständigt glada tjejen till att gråta flera timmar varje dag.
Det tog henne flera år av läkande innan hon valde att vara öppen med hur svårt det varit. Boken är en personlig berättelse om varför man väljer att köra på i stället för att lyssna inåt, hur vägen tillbaka kan se ut, vad som fungerat för henne och hur hon gör för att inte hamna där igen.
Hon berättar om de svåraste stunderna men också om ljuset, livslusten och viljan att bli frisk. Förhoppningen är att den här boken ska hjälpa andra med utmattningssyndrom att känna sig mindre ensamma och att navigera i ett samhälle fyllt av stress och krav.
Emelie
2025-01-19
En välskriven och lättlyssnad bok som med mycket värme och öppenhet beskriver Sigrids resa. Jag hoppas att den kan leda till mer förståelse hos dem som inte lidit av UMS och bidra till att färre drabbas. Tack Sigrid för en fin och lärorik bok.
Sandra
2025-01-08
Gav mycket självinsikt till mig och ser många likheter. Kanske har jag själv ett svar på mitt mående. Fångade upp många kloka saker, tips o verktyg. Mycket bra bok.
Lina
2025-01-06
Otroligt väl beskrivet och igenkänningen är total. Sigrid berättelse ger tröst och hopp❤️🙏 så glad att jag lyssnade på den här boken!
För att skriva en recension måste du ladda ner appen