Sök
Logga in
  • Hem

  • Kategorier

  • Ljudböcker

  • E-böcker

  • Magasin

  • För barn

  • Topplistor

  • Hjälp

  • Ladda ner appen

  • Lös in kampanjkod

  • Lös in presentkort

  • Prova gratis nu
  • Logga in
  • Språk

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN
  1. Böcker
  2. Personlig utveckling
  3. Hälsa

Läs och lyssna gratis i 14 dagar!

Avsluta när du vill

Prova gratis nu
4.2(161)

Kimchi och Kombucha : den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna

Ny banbrytande forskning pekar på att fibrer och nyttiga bakterier som bland annat finns i kimchi och kombucha

skulle kunna förebygga och reducera stress, ångest och depression och till och med förbättra symptom hos personer

med alzheimer och autism.Upptäckten av kopplingen mellan tarmbakterierna, tarmen och hjärnan är något av det mest spännande inom medicinsk forskning just nu. Här berättar Soki Choi på ett fascinerande sätt om de senaste genombrotten

i forskningen om den så kallade hjärn-tarm-axeln och hur dina tarmbakterier påverkar din hjärna och psykiska hälsa.

Soki ger också bevisade tips på hur mat med fibrer och goda bakterier kan stärka ditt immunsystem och din

hjärnhälsa.

Soki Choi, PhD, har doktorerat på komplexa sjukvårdssystem vid Karolinska Institutet och varit gästforskare vid Harvard.

Hon har även en civilekonomexamen från Handelshögskolan i Stockholm. Soki har föreläst världen över om framtidens hälsa

och sjukvård bland annat på TED Talk.

För- och efterord inläst av författaren.


Författare:

  • Soki Choi

Uppläsare:

  • Philomène Grandin
  • Soki Choi

Format:

  • Ljudbok
  • E-bok

Längd:

  • 6 tim 33 min

Språk:

Svenska

Kategorier:

  • Personlig utveckling
  • Hälsa

4.2

161 recensioner

Ann

2025-04-02

Pedagogisk och inspirerande 👍

Ulf

2025-01-19

Lärorik

Miranda

2022-06-23

Dåligt granskad fakta som är vilseledande för hjälpsökande som kanske slutar med viktig medicinsk behandling som antidepressiva och antibiotika. Författaren hänvisar till att hon är doktor, men nämner ej att hon doktorerat inom ekonomi och inte mikrobiologi

För att skriva en recension måste du ladda ner appen


Mer av Soki Choi

Hoppa över listan
  1. Suolistovallankumous : Näin suolistobakteerit vahvistavat aivojasi

    Soki Choi

    audiobookbook

Andra har också läst

Hoppa över listan
  1. Food Pharmacy - näringsjägaren : en berättelse om hur du curlar planeten och din hälsa genom att ta näringsjägarexamen

    Lina Nertby Aurell, Mia Clase

    audiobookbook
  2. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat

    Lina Nertby Aurell, Mia Clase

    audiobookbook
  3. Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop

    Niklas Ekstedt, Henrik Ennart

    audiobookbook
  4. Naturens hemlighet – återfinn din plats i det stora sammanhanget

    Eva Sanner

    audiobookbook
  5. Unconditional Forgiveness : A Simple and Proven Method to Forgive Everyone and Everything

    Mary Hayes Grieco

    book
  6. Låt bönor förändra ditt liv

    Lars-Erik Litsfeldt, Patrik Olsson

    audiobookbook
  7. Hälsorevolutionen

    Maria Borelius

    audiobookbook
  8. Even More Notes From the Universe: Dancing Life's Dance

    Mike Dooley

    audiobook
  9. Hormonstark : ta kontroll över dina hormoner och bli ditt bästa jag

    Martina Johansson

    audiobookbook
  10. Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat

    Andreas Eenfeldt

    audiobookbook
  11. Välj hälsa

    Stig Bengmark

    audiobook
  12. Do Chocolate Lovers Have Sweeter Babies? : The Surprising Science of Pregnancy

    Jena Pincott

    book

  • 2 böcker

    Soki Choi

    Soki Choi, PhD, har doktorerat på komplexa sjukvårdssystem vid Karolinska Institutet och varit gästforskare vid Harvard. Hon har även en civilekonomexamen från Handelshögskolan i Stockholm. Soki har föreläst världen över om framtidens hälsa och sjukvård bland annat på ett så kallat TED Talk. Hon har även arbetat som FoU-rådgivare vid Karolinska Universitetssjukhuset och vunnit pris för bästa avhandling i Europa. I början av 2000-talet blev hon globalt uppmärksammad som IT-pionjär, efter att ha startat ett av världens första appbolag. SVT visade år 2004 en dokumentär om Soki Choi.

    Läs mer

Hjälp och kontakt


Om oss

  • Vår historia
  • Karriär
  • Press
  • Tillgänglighet
  • Samarbeta med oss
  • För investerare
  • Instagram
  • Facebook

Utforska

  • Kategorier
  • Ljudböcker
  • E-böcker
  • Magasin
  • För barn
  • Topplistor

Populära kategorier

  • Deckare
  • Biografier och reportage
  • Romaner
  • Feelgood och romance
  • Personlig utveckling
  • Barnböcker
  • Sanna berättelser
  • Sömn och avslappning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Integritetspolicy · Användarvillkor ·
Utmärkt4.3 av 5