Personlig træner og fitness-ekspert Anne Bech skærer ind til benet og giver dig som mand præcis det, du behøver, for at komme i form på 6 uger.
Om den här boken
Kom igång med den här boken idag för 0 kr
- Få full tillgång till alla böcker i appen under provperioden
- Ingen bindningstid, avsluta när du vill
Bliv mere mand på 10 uger
TOPTRIMMET på 12 uger : Byg muskler, smid fedt og få sixpack på rekordtid
FIT på 100 dage : Smid kiloene og kom i dit livs form
Funktionel træning
Træn som en mand
Sund og slank på 6 uger
Testosteron : mand krop performance
Bikini Bootcamp : Kickstart din strandform på 28 dage
Express opstrammer : Løft og styrk formerne på 28 dage med mikrotræning
Tab 12 kilo på 12 uger
Slankekuren
Healthy Skinny Bitch
Bikini Bootcamp : Kickstart din strandform på 28 dage
Fit efter baby : Sund, slank og stærk mor på 12 uger
Tab dig hvor du vil
Guide til gudindekrop : Kickstart din livsstil på 28 dage
FIT på 100 dage : Smid kiloene og kom i dit livs form
Sund og slank på 6 uger
Kom i gang med Mascha Vang
Spis dig FIT : 70 enkle opskrifter til et slankere liv
TOPTRIMMET på 12 uger : Byg muskler, smid fedt og få sixpack på rekordtid
Dit sunde liv