Alldeles för många tvingas idag leva med vikthets och fettfobi i en dietkultur som stjälper mer än hjälper. Överviktsforskaren Erik Hemmingsson och konstnären Stina Wollter delar här chockerande vittnesmål om viktmobbning, både från samhället i stort och från sjukvården. De skärskådar en värld som tycks vara besatt av hälsa, men som varken gör människor lättare, friskare eller gladare.
Vad menas egentligen med hälsa? Är BMI ett bra verktyg? Vad säger aktuell forskning?
Författarna visar vägen mot en hälsosammare värld genom att ifrågasätta gamla sanningar och lyfta fram nya. Genom att utgå från vad just din kropp behöver och mår bra av istället för vad du väger, kan du uppnå bättre hälsa. Men framför allt, det är dags att sluta fred med kroppen!
Maria
2025-09-19
Bra för att öka förståelsen för överviktiga och inte döma, utan visa större medmänsklighet.
Eva
2025-06-09
Jag är 62 år och smal utan att någonsin ha behövt banta. Självklart kan jag inte stoppa i mig hur mycket sötsaker som helst utan att gå upp i vikt men jag vet att jag är privilegierad. Har lätt för att hålla min vikt utan ansträngning. Tränar aldrig på gym, yogar inte o.d. Är i och för sig heller ingen soffliggare men försöker få naturlig träning i vardagen. Det övergår mitt förstånd att människor kan ge sig på "överviktiga" människor på det sätt som beskrivs i den här sanslöst viktiga boken!!! De människor som behöver förändra något hos sig själva är de som beter sig idiotiskt och hur kroppar ser ut är ovidkommande!!! Jag ska rekommendera den här boken till så många jag bara kan! Tack underbara, modiga och fina Stina och tack Mattias! 🙏
Julia
2025-01-30
Fantastisk bok! Bästa jag någonsin läst. En bok som borde finnas på varenda skola, arbetsplats och sjukhus. Den borde vara obligatorisk i alla utbildningar inom vården.
För att skriva en recension måste du ladda ner appen