Aprende a ser mås astuto, y a dominar tu pereza y falta de disciplina. Conviértete en una måquina de producir y alcanza tus objetivos råpidamente.
La procrastinaciĂłn es el monstruo que acecha en cada esquina y que puede arruinar tu vida. Aprende a vencerlo cada vez que aparezca.
Ponte en movimiento, abandona la inacciĂłn. Comprende y vence tus bloqueos psicolĂłgicos.
«La ciencia de saber empezar» propone una indagaciĂłn profunda en nuestra tendencia a dejar todo para Ășltimo momento. Una obra que revela la ciencia biolĂłgica y evolutiva detrĂĄs de la procrastinaciĂłn, y expone de manera esclarecedora un gran nĂșmero de estudios que analizan y explican cĂłmo vencer los impulsos instintivos para triunfar en nuestra vida personal y profesional.
Un libro con soluciones cientĂficas para aplicar de inmediato en nuestra vida diaria, acabar con el monstruo de la procrastinaciĂłn y ponernos a la cabeza de la manada.
Empieza ya mismo, en este instante. Deja de decir «Lo haré mås tarde».
Patrick King es un emprendedor y autor de libros con gran Ă©xito de ventas a nivel mundial. Sus textos se basan en una amplia variedad de fuentes, como la investigaciĂłn cientĂfica, la experiencia acadĂ©mica, su labor como entrenador y la vida cotidiana. Ha luchado contra la procrastinaciĂłn durante toda su vida y aquĂ te ofrece tĂ©cnicas probadas para vencerla.
Descubre la disciplina, la fuerza de voluntad y la motivaciĂłn que habitan dentro de ti. Derrota a tu pereza interior y canaliza tu energĂa productiva.
En esta obra hallarĂĄs:
âą Una descripciĂłn cientĂfica y biolĂłgica del hĂĄbito de procrastinar.
âą Una guĂa para monitorear tu disciplina de trabajo.
âą TĂĄcticas psicolĂłgicas para activar la productividad de tu cerebro.
âą MĂ©todos para organizar tu vida y protegerte de la procrastinaciĂłn.
âą Estrategias simples pero efectivas para entrar en acciĂłn.
âą Claves para vencer la parĂĄlisis del anĂĄlisis y otras causas de inacciĂłn mental.
Aprende a hacer mĂĄs en menos tiempo, y empieza de una vez por todas a disfrutar de tu vida.