Sök
Logga in
  • Hem

  • Kategorier

  • Ljudböcker

  • E-böcker

  • Magasin

  • För barn

  • Topplistor

  • Hjälp

  • Ladda ner appen

  • Lös in kampanjkod

  • Lös in presentkort

  • Prova gratis nu
  • Logga in
  • Språk

    • 🇸🇪 Sverige
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
  1. Böcker
  2. Personlig utveckling
  3. Hälsa

Läs och lyssna gratis i 42 dagar!

Avsluta när du vill

Prova gratis nu
3.7(34)

Låt fasaden rämna: Ingen ska vara ensam

"Låt fasaden rämna!" är berättelsen om hur Ninas tog sig ur sitt alkoholmissbruk. Nu vill hon bana vägen för att vi ska lyfta bort skuld och skam från beroendesjukdomen och se på lösningar i stället. Här uppmärksammas faktum att alkoholism handlar mer om konsekvenserna av drickandet än mängden, att tillfrisknande från beroende handlar om att jobba med sina känslor och beteenden. Att alla runtomkring är påverkade, i synnerhet de närstående, det betyder att alla behöver jobba med sig själva, det räcker inte att den som dricker slutar att dricka. Boken vänder sig till de som är nya i sin nykterhet, till de som känner sig ensamma eller som nyligen har lämnat en relation. Nina berättar om sin resa ur alkoholism och psykisk ohälsa. Det är en personlig lösningsfokuserad bok om hur hennes missbruk började och om att det går att bryta mönster, ta sig vidare och att låta sitt mod bli större än rädslan så det första steget mot det liv vi vill ha kan tas.

Ljudbok

  • Publicerad: 2020-06-10

  • Språk: Svenska

  • Förlag: BY MBP

  • ISBN: 9789198595826


Författare:

  • Nina Berg

Uppläsare:

  • Nina Berg

Format:

  • Ljudbok

Längd:

  • 1 tim 42 min

Språk:

Svenska

Kategorier:

  • Personlig utveckling
  • Hälsa

3.7

34 recensioner

Anonym

2021-11-24

Jag älskar denna bok,hört den som ljudbok 3gånger,älskar att Nina Berg själv läser sin bok,älskar de tips hon ger i slutet av boken för att bygga upp sig själv,det har bla gett mig styrka att kunna lämna ett dåligt förhållande,ett förhållande där vi bott sambo i 14år och nu bor jag sen den 10november 2021 i en egen lägenhet.har även boken hemma

Anders

2020-07-26

En fantastisk och viktig bok full av redskap och tips. Att Nina själv läser gör den kraftfull. Läs den!

För att skriva en recension måste du ladda ner appen


Andra har också läst

Hoppa över listan
  1. Tack, det är bra! : min väg till ett nyktert liv

    Cecilia Svensson

    audiobook
  2. Dags att nyktra till

    audiobook
  3. Skål, ta mig fan!

    Torbjörn Åberg

    audiobookbook
  4. Bakom glaset : berättelser om alkohol och relationer

    Anna Barve, Petra Koppla Dahlberg

    audiobookbook
  5. AnsvarsFULL

    Christel Dopping, Camilla Kuylenstierna

    audiobookbook
  6. Jag som var så rolig att dricka vin med : rapport från ett år som nykter alkoholist

    Rebecka Åhlund

    audiobook
  7. Sluta dricka - Alkoholproblem kan botas

    audiobook
  8. Sluta dricka!

    Kjell H Randehed

    audiobookbook
  9. Ett spegelvänt exempel – En sann berättelse om sex och-alkoholmissbruk, och om kampen att överleva en stroke: del 1

    Jessica Thåström

    audiobook
  10. Jag tycker det är tungt nu

    Karin Adelsköld

    audiobookbook
  11. Beroende : en bok om missbruk och vad det gör med oss och dem vi älskar

    Nemo Hedén

    audiobookbook
  12. Vägen ut : en loggbok om alkoholism och medberoende

    Kjell-Olof Feldt, Birgitta von Otter

    audiobookbook

Hjälp och kontakt


Om oss

  • Vår historia
  • Karriär
  • Press
  • Tillgänglighet
  • Samarbeta med oss
  • För investerare
  • Instagram
  • Facebook

Utforska

  • Kategorier
  • Ljudböcker
  • E-böcker
  • Magasin
  • För barn
  • Topplistor

Populära kategorier

  • Deckare
  • Biografier och reportage
  • Romaner
  • Feelgood och romance
  • Personlig utveckling
  • Barnböcker
  • Sanna berättelser
  • Sömn och avslappning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Integritetspolicy · Användarvillkor ·
Utmärkt4.3 av 5