Callin Öhrvall Delmar är mycket uppskattad för sina inläsningar.
Nu är hennes guidade meditation kompletterad med sköna toner i början och som ljudkuliss till talet.
Välkommen om du vill sända förslag eller tankar till toner@periskop.se
Detta är en skön vägledd meditation som bl.a.låter dig färdas i olika berättelser, så du kan få lätt att somna.
Sov gott!
Callin Öhrvall Delmar är mycket uppskattad för sina inläsningar.
Nu är hennes guidade meditation kompletterad med sköna toner i början och som ljudkuliss till talet.
Välkommen om du vill sända förslag eller tankar till toner@periskop.se
Detta är en skön vägledd meditation som bl.a.låter dig färdas i olika berättelser, så du kan få lätt att somna.
Sov gott!
Svenska
Jag som så gärna vill somna : Vägen till bättre sömn
Sömntåget till Drömlandet : En resa till djup vila och avslappning
Somna snabbt & gott - en guidad meditation
Somna nu
Somna
Sömnmeditation : så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro
God natt
Somna skönt. Stugan vid sjön
Somna om
Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.
Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av
Inre lugn och god sömn
Ann
2026-03-08
Skön att lyssna på
Annika
2025-12-17
Lugnande.
Ewa
2025-02-13
Jättebra att höra på innan man faller i sömn så Tack
ladda ner appen