Pourquoi les gens heureux sont-ils en meilleure santé et vivent-ils plus longtemps? Sont-ils choyés par la génétique ou tout simplement plus chanceux que les autres? Ce livre audio vous donne des outils concrets pour accroître votre bien-être au quotidien. Véritable antidote au pessimisme, il vous explique comment cultiver le "bonheur des gens ordinaires". Dans un langage accessible, l'auteur aborde le courant révolutionnaire de la psychologie positive, qui s'intéresse davantage à ce qui va bien chez les gens qu'à leurs problèmes. Elle présente avec simplicité et humour les principales découvertes en psychologie positive, accompagnées d'anecdotes et d'exercices. Elle vous invite entre autres à mettre de la magie dans votre quotidien grâce à dix gestes d'une simplicité désarmante. L'abc du bonheur est maintenant à votre portée, à vous de le saisir!
Le bonheur extraordinaire des gens ordinaires : La psychologie positive pour tous
Kom igång med den här boken idag för 0 kr
- Få full tillgång till alla böcker i appen under provperioden
- Ingen bindningstid, avsluta när du vill
Författare:
Uppläsare:
Språk:
Franska
Format:
LA PUISSANCE DE LA PSYCHOLOGIE: Utiliser la psychologie et les techniques de manipulation à son avantage, maîtriser l'analyse comportementale et apprendre à influencer son entourage
RENFORCER SA CONFIANCE EN SOI - Gagner en assurance: Comment améliorer votre charisme et votre langage corporel et booster votre mindset grâce à des techniques efficaces de développement personnel
Cultivez la pensée positive: Comment se débarrasser des pensées négatives, contrôler ses émotions et arrêter de trop réfléchir. Focalisez votre attention sur l'acceptation de soi et l'amour radical
Trouble borderline - Le livre d'auto-assistance pour les patients et leurs proches: Comment reconnaître le trouble borderline, le gérer au quotidien et vivre heureux grâce à un traitement optimal
La philosophie du bien-être
Soyez fiers de vous : La stratégie positive qui mène à tous les succès au travail, en famille, en couple
La santé repensée : Cessez de chercher la pilule miracle, aggisez différemment
Ne vous noyez pas dans un verre d'eau : Simplifiez-vous la vie
LA PENSÉE POSITIVE - L'optimisme sur commande: Comment se débarrasser des pensées négatives, surmonter ses peurs et gérer son stress, grâce à la psychologie positive et à des affirmations puissantes
Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen
Le bonheur désespérément
Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande
